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FrankPOLSTER

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Courses par saison

1
2011
3
2012
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'39"
↘ −10'10" depuis 2011
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
1h301h4720112012201320142015201620172018
Marathon
3h34'53"
↘ −6'34" depuis 2012
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
3h343h41201220132014
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42,2 km
3h34'53"RP
5'06/km334ᵉ scratch
Chrono net 3h34'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
3h41'27"
5'15/km486ᵉ scratch
Chrono net 3h41'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h