GijsPOLS

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'35"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'58"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'20"
TCS Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
45'35"RP
4'19/km412ᵉ scratch
Catégorie · MSR
243ᵉ / 3715
Top 7 %
Genre · H
358ᵉ / 7468
Top 5 %
Chrono net 45'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h54'58"RP
5'27/km2 437ᵉ scratch
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h50'20"RP
5'28/km3 548ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1221ᵉ / 1953
Top 63 %
Genre · H
3125ᵉ / 5253
Top 59 %
Chrono net 3h50'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h