Jean-marcPOLOWCZAK

né en 1963
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Chiffres clés
23 courses
2013 à 2025
1h37'58"
RP Semi
55'25"
RP 10 km
23 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
1
2014
4
2015
4
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
LA POLONIA RUN 2025 - Jazy 15km
Trail8 juin· 15 km
1h46'38"
7'07/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 329
Top 88 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
207ᵉ / 219
Top 95 %
Chrono net 1h46'38"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2024
POLONIA RUN 2024 - "Jazy"-15km nature (5e manche de l ATC)
Route9 juin· 15 km
1h48'17"
7'13/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 226
Top 92 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
160ᵉ / 173
Top 92 %
Chrono net 1h48'17"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2023
14ème Foulées Courrièroises - 10km
Route25 mars· Courrieres· 10 km
1h07'21"
6'44/km91ᵉ scratch
2022
Sto Lat Polonia Run - 15km
Route12 juin· Oignies· 15 km
1h44'12"
6'57/km148ᵉ scratch
2021
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail21 nov.· 18 km· 300 D+Cote 36
2h16'08"
7'34/km485ᵉ scratch
2019
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail2 juin· La Comte· 23 km· 500 D+Cote 35
3h48'50"
9'57/km494ᵉ scratch
2018
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail4 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km· 220 D+Cote 39
2h01'26"
6'34/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 817
Top 85 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 103
Top 83 %
Genre · H
613ᵉ / 697
Top 88 %
Chrono net 2h01'26"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route24 juin· Vimy· 11 km
1h08'13"
6'12/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 793
Top 64 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 97
Top 72 %
Genre · H
426ᵉ / 575
Top 74 %
Chrono net 1h08'13"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h37'58"RP
4'39/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 2669
Top 18 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 413
Top 17 %
Genre · H
451ᵉ / 1958
Top 23 %
Chrono net 1h38'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km· 220 D+Cote 38
1h58'35"
6'25/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1085
Top 85 %
Catégorie · V2M
123ᵉ / 142
Top 87 %
Genre · H
785ᵉ / 876
Top 90 %
Chrono net 1h58'35"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail27 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 33
3h54'04"
10'38/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 322
Top 96 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 33
Top 97 %
Genre · H
230ᵉ / 237
Top 97 %
Chrono net 3h54'04"Allure 10'38/kmVitesse 5,6 km/h
15k Leforest - 15 km
Route22 avr.· Leforest· 15 km
1h33'57"
6'16/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 287
Top 76 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 32
Top 84 %
Genre · H
176ᵉ / 214
Top 82 %
Chrono net 1h33'57"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail6 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
2h02'36"
6'38/km938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 1119
Top 84 %
Catégorie · V2M
129ᵉ / 153
Top 84 %
Genre · H
797ᵉ / 905
Top 88 %
Chrono net 2h02'36"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Les Boucles d'Hardelot
Route3 sept.· Hardelot· 10 km
55'25"RP
5'33/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 735
Top 74 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 86
Top 81 %
Genre · H
450ᵉ / 525
Top 86 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail28 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 36
2h59'55"
8'11/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 331
Top 83 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · H
234ᵉ / 267
Top 88 %
Chrono net 2h59'55"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Les Ch'tites Foulées - 16 km
Route3 avr.· Billy Berclau· 16 km
1h39'37"
6'14/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 110
Top 94 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · H
86ᵉ / 92
Top 93 %
Chrono net 1h39'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h05'40"
6'17/km11 032ᵉ scratch
Scratch
11032ᵉ / 14499
Top 76 %
Catégorie · V2M
1493ᵉ / 1970
Top 76 %
Genre · H
8739ᵉ / 10655
Top 82 %
Chrono net 2h05'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route30 août· Arras· 10 km
57'15"
5'44/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 1399
Top 75 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 177
Top 75 %
Genre · H
927ᵉ / 1119
Top 83 %
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h25'22"
6'08/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 1106
Top 75 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 160
Top 78 %
Genre · H
716ᵉ / 869
Top 82 %
Chrono net 1h25'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Ch'tites Foulées - 16 km
Route5 avr.· Billy Berclau· 16 km
1h45'30"
6'36/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 187
Top 73 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
124ᵉ / 156
Top 79 %
Chrono net 1h45'30"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2014
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
58'39"
5'52/km1 028ᵉ scratch
2013
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
55'32"
5'33/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 1724
Top 53 %
Catégorie · V2M
116ᵉ / 198
Top 59 %
Genre · H
802ᵉ / 1233
Top 65 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
6° Edition Des Foulees Courrieroises - 10 Km Route
Route24 mars· Courrieres· 10 km
56'45"
5'41/km144ᵉ scratch

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Pyramidale Trail
Trail28 septembre 2019· 15 km· 200 D+M2H85ᵉ
1h37'03"
Trail Cote D'opale En Pas De Calais - trail découverte 14km
Trail8 septembre 2013· Marquisené en 1959V2M345ᵉ
1h35'56"
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