TanjaPOLONYI

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h03'31"

↘ −1'35" depuis 2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois

Semi

2h34'19"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h03'31"

6'21/km1 064ᵉ scratch

Chrono net 1h03'31"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h

2024

10 km Lauf

Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km

1h05'06"

6'31/km1 517ᵉ scratch

Chrono net 1h05'06"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h34'19"

7'19/km9 248ᵉ scratch

Chrono net 2h34'19"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h