BenPOLMAN

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'14"
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'58"
↘ −3'35" depuis 2018
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h471h5120182019
Marathon
4h38'11"
TCS Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
49'50"
6'14/km4 198ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
49'50"
6'14/km2 762ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h47'58"RP
5'07/km3 423ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2885ᵉ / 8793
Top 33 %
Genre · H
2885ᵉ / 8794
Top 33 %
Chrono net 1h47'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
52'14"RP
4'57/km3 083ᵉ scratch
Catégorie · M
1857ᵉ / 7527
Top 25 %
Genre · H
2418ᵉ / 7524
Top 32 %
Chrono net 52'14"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h51'33"
5'17/km4 798ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3907ᵉ / 9297
Top 42 %
Genre · H
3907ᵉ / 9297
Top 42 %
Chrono net 1h51'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h38'11"RP
6'36/km10 163ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2469ᵉ / 2771
Top 89 %
Chrono net 4h38'11"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h