BenPOLMAN

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'14"
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'58"
↘ −3'35" depuis 2018
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h471h5120182019
Marathon
4h38'11"
TCS Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h38'11"RP
6'36/km10 163ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2469ᵉ / 2771
Top 89 %
Chrono net 4h38'11"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h