JosefPOLLMANN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
43'20"
5 km Walking · 19 avril 2014 · couru 2 fois
43'2043'472014201520162017
10 km
59'27"
↘ −2'49" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
59'271h02201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'47"
8'45/km40ᵉ scratch
Chrono net 43'47"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2016
Mbörso-Computer-Nordic-Walking
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf
46'22"
-48ᵉ scratch
Chrono net 46'22"
2014
5 km Walking
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'20"RP
8'40/km19ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'50"
5'59/km1 964ᵉ scratch
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'27"RP
5'57/km1 927ᵉ scratch
Chrono net 59'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'16"
6'14/km1 794ᵉ scratch
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h