ArndtPOLLEHN

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'54"
Halbmarathon · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'55"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h444h0520112012201320142015
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
4h05'29"
5'49/km651ᵉ scratch
Chrono net 4h05'29"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h43'54"RP
4'55/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 1h43'54"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'55"RP
5'20/km8 737ᵉ scratch
Chrono net 3h44'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h