BerndPOLLACK

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'16"
Halbmarathon · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'45"
↘ −28'17" depuis 2024
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025 · couru 3 fois
3h303h59202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
3h56'04"
5'36/km392ᵉ scratch
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
3h30'45"RP
5'00/km212ᵉ scratch
Chrono net 3h30'45"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h59'02"
5'40/km331ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'16"RP
5'33/km445ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h