GerardPOLAK

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'35"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois
51'351h012022202320242025
Semi
2h09'15"
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h04'58"
Marathon Brabant - Ibizz Halve Marathon · - · couru 3 fois
2h044h23
2025
Van Oers Marathon Brabant - Thetford 10 kilometer
Route26 oct.· Etten-Leur· 10 km
58'10"
5'49/km920ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
1h01'00"
5'45/km1 693ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
1h01'00"
5'45/km1 235ᵉ scratch
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
2h09'15"RP
6'08/km3 793ᵉ scratch
Tilburg Ten Miles
Route27 sept.· Tilburg· 16.1 km
1h36'36"
6'00/km6 780ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h23'53"
6'15/km12 450ᵉ scratch
Catégorie · M50
725ᵉ / 1002
Top 72 %
Genre · H
10158ᵉ / 13095
Top 78 %
Chrono net 4h23'53"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h21'36"
5'26/km10 530ᵉ scratch
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
51'35"RP
4'59/km1 117ᵉ scratch
Catégorie · M45
50ᵉ / 528
Top 9 %
Genre · H
951ᵉ / 6885
Top 14 %
Chrono net 51'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Sans date
Marathon Brabant - Ibizz Halve Marathon
Route-· Etten-Leur· 42.195 km
2h04'58"RP
2'58/km831ᵉ scratch
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop
Route-· Breda· 42.195 km
2h06'01"
2'59/km2 931ᵉ scratch