François-xavierPOINSO

né(e) en 1973
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
9 courses
2005 à 2023
3h40'05"
RP Marathon
1h37'40"
RP Semi
23 km
plus long trail · 1 280 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
20232 courses1 route1 trail
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h52'58"
5'39/km7 483ᵉ scratch
Scratch
7483ᵉ / 19200
Top 39 %
Chrono net 1h52'58"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Col du Noyer | Trail des Crêtes
Trail25 juin· 23 km· 1 280 D+Cote 42
3h46'03"
9'50/km91ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h57'17"
5'52/km6 117ᵉ scratch
Scratch
6117ᵉ / 12657
Top 48 %
Chrono net 1h57'17"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h46'54"
5'21/km5 682ᵉ scratch
Scratch
5682ᵉ / 18746
Top 30 %
Chrono net 1h46'54"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New York· 42.195 km
3h40'05"RP
5'13/km6 781ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h37'40"RP
4'38/km980ᵉ scratch
Scratch
980ᵉ / 9200
Top 11 %
Catégorie · V1H
236ᵉ / 1866
Top 13 %
Genre · H
950ᵉ / 6952
Top 14 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2007
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h51'16"
5'16/km758ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h44'39"
-2 965ᵉ scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h43'19"
4'54/km637ᵉ scratch