HélènePOINOT

née en 1967
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Chiffres clés
53 courses
2007 à 2025
3h52'02"
RP Marathon
1h48'25"
RP Semi
45'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
3
2013
2
2014
3
2015
5
2016
3
2017
9
2018
5
2019
2
2020
3
2021
5
2022
4
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
1h00'56"
6'06/km10 581ᵉ scratch
Scratch
10581ᵉ / 14452
Top 73 %
Catégorie · M4F
59ᵉ / 148
Top 40 %
Genre · F
3878ᵉ / 6484
Top 60 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
58'46"
5'53/km3 533ᵉ scratch
Scratch
3533ᵉ / 5318
Top 66 %
Catégorie · M4F
21ᵉ / 73
Top 29 %
Genre · F
1078ᵉ / 2263
Top 48 %
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
56'40"
5'40/km7 191ᵉ scratch
Scratch
7191ᵉ / 11325
Top 63 %
Catégorie · M4F
23ᵉ / 90
Top 26 %
Genre · F
2161ᵉ / 4864
Top 44 %
Chrono net 56'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route7 avr.· Milan· 42.195 km
4h38'34"
6'36/km5 728ᵉ scratch
Chrono net 4h38'34"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
1h08'45"
6'53/km2 504ᵉ scratch
Catégorie · M4F
40ᵉ / 53
Top 75 %
Chrono net 1h08'45"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.0975 km
2h05'06"
5'56/km4 002ᵉ scratch
Scratch
4002ᵉ / 4959
Top 81 %
Catégorie · M4F
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · F
970ᵉ / 1526
Top 64 %
Chrono net 2h05'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h34'27"
6'30/km39 766ᵉ scratch
Scratch
39766ᵉ / 50800
Top 78 %
Catégorie · M4F
303ᵉ / 622
Top 49 %
Genre · F
8471ᵉ / 13040
Top 65 %
Chrono net 4h34'27"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail18 mars· 18.65 km· 370 D+Cote 35
2h17'28"
2 032ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h08'12"
6'05/km1 690ᵉ scratch
Scratch
1690ᵉ / 2014
Top 84 %
Catégorie · M4F
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · F
392ᵉ / 554
Top 71 %
Chrono net 2h08'12"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h58'15"
7'04/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 1862
Top 61 %
Catégorie · M4F
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · F
231ᵉ / 433
Top 53 %
Chrono net 4h58'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
2h08'05"
6'06/km3 125ᵉ scratch
Catégorie · M4F
28ᵉ / 49
Top 57 %
Chrono net 2h08'05"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
1h02'05"
6'54/km5 501ᵉ scratch
Chrono net 1h02'05"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 488 D+Cote 36
3h48'59"
2 232ᵉ scratch
Scratch
2232ᵉ / 2644
Top 84 %
Catégorie · M4F
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · F
549ᵉ / 695
Top 79 %
Chrono net 3h48'59"Vitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h03'50"
5'52/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 1842
Top 77 %
Catégorie · M4F
24ᵉ / 39
Top 62 %
Genre · F
307ᵉ / 548
Top 56 %
Chrono net 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Route4châteaux - Course Femmes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
2h01'36"
-353ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h17'28"
6'06/km16 930ᵉ scratch
Scratch
16930ᵉ / 27114
Top 62 %
Catégorie · M3F
233ᵉ / 697
Top 33 %
Genre · F
2514ᵉ / 5773
Top 44 %
Chrono net 4h17'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21.0975 km
1h59'30"
5'40/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h57'28"
5'34/km1 387ᵉ scratch
Scratch
1387ᵉ / 2188
Top 63 %
Catégorie · M3F
35ᵉ / 103
Top 34 %
Genre · F
234ᵉ / 617
Top 38 %
Chrono net 1h57'28"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
51'50"
5'11/km2 029ᵉ scratch
Catégorie · M3F
25ᵉ / 27
Top 93 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.0975 km
1h54'00"
5'24/km1 929ᵉ scratch
Scratch
1929ᵉ / 3473
Top 56 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 106
Top 20 %
Genre · F
294ᵉ / 1000
Top 29 %
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
49'50"
4'59/km1 674ᵉ scratch
Scratch
1674ᵉ / 9787
Top 17 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 712
Top 3 %
Genre · F
239ᵉ / 5307
Top 5 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
3h58'55"
5'40/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 2696
Top 44 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · F
112ᵉ / 564
Top 20 %
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h57'29"
5'38/km19 140ᵉ scratch
Scratch
19140ᵉ / 47465
Top 40 %
Catégorie · V2F
96ᵉ / 568
Top 17 %
Genre · F
2320ᵉ / 12296
Top 19 %
Chrono net 3h57'29"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h55'41"
5'29/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 2162
Top 60 %
Catégorie · V2F
51ᵉ / 152
Top 34 %
Genre · F
234ᵉ / 675
Top 35 %
Chrono net 1h55'41"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'55"
5'00/km1 805ᵉ scratch
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'02"RP
5'30/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 1288
Top 49 %
Catégorie · F
91ᵉ / 294
Top 31 %
Genre · F
91ᵉ / 294
Top 31 %
Chrono net 3h52'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
52'19"
5'14/km7 022ᵉ scratch
Scratch
7022ᵉ / 17429
Top 40 %
Catégorie · V2F
33ᵉ / 402
Top 8 %
Genre · F
1011ᵉ / 6626
Top 15 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h24'52"
6'07/km3 587ᵉ scratch
Scratch
3587ᵉ / 8931
Top 40 %
Catégorie · V2F
122ᵉ / 795
Top 15 %
Genre · F
611ᵉ / 3133
Top 20 %
Chrono net 2h24'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h07'23"
5'52/km16 803ᵉ scratch
Scratch
16803ᵉ / 42091
Top 40 %
Catégorie · F
2094ᵉ / 10137
Top 21 %
Genre · F
2094ᵉ / 10137
Top 21 %
Chrono net 4h07'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 14 km· 533 D+
1h41'06"
1 627ᵉ scratch
Scratch
1627ᵉ / 2380
Top 68 %
Catégorie · V2F
30ᵉ / 93
Top 32 %
Genre · F
410ᵉ / 837
Top 49 %
Chrono net 1h41'06"Vitesse 8,3 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 41
3h34'48"
1 573ᵉ scratch
31ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h55'00"
5'27/km1 116ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
48'19"
4'50/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 2942
Top 26 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 172
Top 4 %
Genre · F
109ᵉ / 1293
Top 8 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
1h06'58"
-2 828ᵉ scratch
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h57'18"
5'37/km12 708ᵉ scratch
Scratch
12708ᵉ / 50641
Top 25 %
Catégorie · V2F
278ᵉ / 3019
Top 9 %
Genre · F
2973ᵉ / 21056
Top 14 %
Chrono net 3h57'18"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Paris· 21.0975 km
1h48'25"RP
5'08/km2 179ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h45'50"
5'18/km9 870ᵉ scratch
Scratch
9870ᵉ / 25117
Top 39 %
Catégorie · V1F
295ᵉ / 2072
Top 14 %
Genre · F
1070ᵉ / 7701
Top 14 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 km
52'18"
5'14/km7 624ᵉ scratch
Scratch
7624ᵉ / 17092
Top 45 %
Catégorie · V1F
121ᵉ / 921
Top 13 %
Genre · F
978ᵉ / 6077
Top 16 %
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Course Nature Bouguenais
Trail6 mai· 20 km· 265 D+Cote 41
2h07'25"
356ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h17'09"
6'06/km20 315ᵉ scratch
Scratch
20315ᵉ / 41168
Top 49 %
Catégorie · V1F
1129ᵉ / 3521
Top 32 %
Genre · F
2991ᵉ / 9943
Top 30 %
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Populaire
Route7 févr.· Vincennes (94)· 10 km
52'17"
5'14/km1 566ᵉ scratch
Catégorie · V1F
74ᵉ / 408
Top 18 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'59"
6'15/km16 293ᵉ scratch
Scratch
16293ᵉ / 22039
Top 74 %
Catégorie · V1F
923ᵉ / 1752
Top 53 %
Genre · F
3224ᵉ / 6184
Top 52 %
Chrono net 1h39'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· 42.195 km
4h32'17"
6'27/km30 397ᵉ scratch
Scratch
30397ᵉ / 40259
Top 76 %
Catégorie · V1F
1794ᵉ / 3395
Top 53 %
Genre · F
4852ᵉ / 9580
Top 51 %
Chrono net 4h32'17"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h00'18"
5'42/km18 925ᵉ scratch
Scratch
18925ᵉ / 34905
Top 54 %
Catégorie · V1F
718ᵉ / 2346
Top 31 %
Genre · F
3365ᵉ / 11371
Top 30 %
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h56'38"
5'50/km15 829ᵉ scratch
Scratch
15829ᵉ / 24590
Top 64 %
Catégorie · V1F
736ᵉ / 1880
Top 39 %
Genre · F
2682ᵉ / 6909
Top 39 %
Chrono net 1h56'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· 10 km
45'10"RP
4'31/km5 811ᵉ scratch
Scratch
5811ᵉ / 16185
Top 36 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 806
Top 3 %
Genre · F
94ᵉ / 5008
Top 2 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h59'27"
5'58/km17 879ᵉ scratch
Scratch
17879ᵉ / 23878
Top 75 %
Catégorie · V1F
891ᵉ / 1761
Top 51 %
Genre · F
3205ᵉ / 6180
Top 52 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Route29 sept.· Raismes· 7.5 km
1h02'57"
8'24/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 901
Top 64 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 78
Top 35 %
Genre · F
114ᵉ / 270
Top 42 %
Chrono net 1h02'57"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h23'20"
9'03/km2 215ᵉ scratch
Scratch
2215ᵉ / 2570
Top 86 %
Catégorie · V1F
183ᵉ / 242
Top 76 %
Genre · F
509ᵉ / 706
Top 72 %
Chrono net 1h23'20"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
2h11'49"
7'08/km2 269ᵉ scratch
Scratch
2269ᵉ / 2293
Top 99 %
Catégorie · V1F
285ᵉ / 291
Top 98 %
Genre · F
604ᵉ / 620
Top 97 %
Chrono net 2h11'49"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h00'03"
6'00/km14 855ᵉ scratch
Scratch
14855ᵉ / 20845
Top 71 %
Catégorie · V1F
632ᵉ / 1340
Top 47 %
Genre · F
2164ᵉ / 4822
Top 45 %
Chrono net 2h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h21'55"
7'06/km20 354ᵉ scratch
Scratch
20354ᵉ / 21322
Top 95 %
Catégorie · V1F
1311ᵉ / 1454
Top 90 %
Genre · F
4357ᵉ / 4861
Top 90 %
Chrono net 2h21'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
58'47"
5'53/km594ᵉ scratch

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Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 décembre 2017· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmnée en 1966V2F2063ᵉ
51'54"
La Route Des 4 Chateaux - 17 Km Femmes
Route19 novembre 2017· Chevreuse· 17 kmnée en 1967V2F149ᵉ
1h33'54"
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