PaulPOINCHEVAL

né en 1998
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Chiffres clés
23 courses
2018 à 2026
3h18'12"
RP Marathon
1h23'07"
RP Semi
36'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
1
2020
2021
4
2022
4
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail du Troussepoil | Course Nature
Trail10 mai· 32 km· 450 D+Cote 50
2h40'50"
5'02/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 50
Top 20 %
Chrono net 2h40'50"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21.1 kmRP
1h23'07"
3'56/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 1128
Top 17 %
Chrono net 1h23'07"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h23'49"
3'58/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 4269
Top 5 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 829
Top 14 %
Genre · H
216ᵉ / 2585
Top 8 %
Chrono net 1h23'49"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2025
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route13 déc.· 10 km
36'45"
3'41/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 637
Top 5 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 145
Top 12 %
Genre · H
34ᵉ / 425
Top 8 %
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h18'12"
4'42/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 4124
Top 24 %
Catégorie · SE
391ᵉ / 1547
Top 25 %
Chrono net 3h18'12"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Mère Denis | Les Lavandières
Trail12 juil.· Barneville Carteret· 12 km· 160 D+Cote 54
57'59"
4'50/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 287
Top 4 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 63
Top 13 %
Genre · H
11ᵉ / 173
Top 6 %
Chrono net 57'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Demi Barjo
Trail14 juin· Beaumont-Hague· 50 km· 1 275 D+Cote 39
7h45'32"
9'19/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 925
Top 71 %
Catégorie · SEH
190ᵉ / 213
Top 89 %
Genre · H
541ᵉ / 726
Top 75 %
Chrono net 7h45'32"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Clocher Tors
Trail19 janv.· 28 km· 500 D+Cote 35
4h02'58"
8'41/km298ᵉ scratch
2024
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 kmRP
36'09"
3'37/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 2931
Top 4 %
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h27'31"
4'55/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 4376
Top 13 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 819
Top 19 %
Genre · H
533ᵉ / 3476
Top 15 %
Chrono net 3h27'31"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Rock n Trail - 20km - 20 Km
Trail20 avr.· Muneville le bingard· 20 km
226ᵉ
-au scratch
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h24'42"
4'01/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 2676
Top 6 %
Chrono net 1h24'42"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h30'46"
4'18/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 3455
Top 8 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 810
Top 15 %
Genre · H
267ᵉ / 2275
Top 12 %
Chrono net 1h30'46"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail des Roches de Ham | Opel trail
Trail28 oct.· 11 km· 200 D+Cote 52
56'41"
5'09/km48ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h28'19"
4'11/km580ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
214ᵉ / 2289
Top 9 %
Genre · H
534ᵉ / 7324
Top 7 %
Chrono net 1h28'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser
39'05"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 464
Top 11 %
Chrono net 39'05"
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h30'36"
4'18/km229ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
62ᵉ / 976
Top 6 %
Genre · H
219ᵉ / 3516
Top 6 %
Chrono net 1h30'36"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
ENDURO des SABLES - Le 14km
Route9 août· 14 km
1h01'40"
4'24/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 399
Top 8 %
Chrono net 1h01'40"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Montagnon | Sarris Trail
Trail6 août· 32 km· 2 300 D+Cote 46
6h21'50"
11'56/km168ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
1h36'51"
4'35/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 3940
Top 14 %
Catégorie · SEM
279ᵉ / 1112
Top 25 %
Genre · H
529ᵉ / 2657
Top 20 %
Chrono net 1h36'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2020
Trail du Pays Saint-Lois | Le Trail des Sympas
Trail1 mars· 15 km· 300 D+Cote 42
1h40'11"
6'41/km187ᵉ scratch
2018
Enduro De La Plage - Ravenoville - Enduro - Ravenoville
Route5 août· Ravenoville
30'35"
-53ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h27'31"
4'55/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 4373
Top 12 %
Chrono net 3h27'31"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h