SylvainPOINAS

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Chiffres clés
8 courses
2014 à 2018
4h25'43"
RP Marathon
2h16'30"
RP Semi
1h00'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 kmRP
1h00'24"
6'02/km7 789ᵉ scratch
Scratch
7789ᵉ / 14040
Top 55 %
Catégorie · V1M
1188ᵉ / 1692
Top 70 %
Genre · H
5253ᵉ / 7245
Top 73 %
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h16'30"
6'28/km9 825ᵉ scratch
Scratch
9825ᵉ / 11235
Top 87 %
Catégorie · V1M
2125ᵉ / 2276
Top 93 %
Genre · H
7318ᵉ / 7922
Top 92 %
Chrono net 2h16'30"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
4h25'43"
6'18/km1 689ᵉ scratch
Scratch
1689ᵉ / 2128
Top 79 %
Catégorie · V1M
529ᵉ / 633
Top 84 %
Genre · H
1565ᵉ / 1903
Top 82 %
Chrono net 4h25'43"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
1h16'37"
5'54/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 2979
Top 15 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 297
Top 16 %
Genre · H
415ᵉ / 1914
Top 22 %
Chrono net 1h16'37"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
11h34'11"
9'38/km4 034ᵉ scratch
Scratch
4034ᵉ / 4939
Top 82 %
Catégorie · V1M
1376ᵉ / 1621
Top 85 %
Genre · H
3756ᵉ / 4504
Top 83 %
Chrono net 11h34'11"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Running 42.195 KM
Route5 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h28'06"
6'21/km1 310ᵉ scratch
Scratch
1310ᵉ / 1592
Top 82 %
Catégorie · V1M
426ᵉ / 495
Top 86 %
Genre · H
1207ᵉ / 1421
Top 85 %
Chrono net 4h28'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km
Trail21 sept.· Lyon· 24 km
3h11'44"
7'59/km1 255ᵉ scratch
Scratch
1255ᵉ / 1458
Top 86 %
Catégorie · V1M
288ᵉ / 325
Top 89 %
Genre · H
1140ᵉ / 1279
Top 89 %
Chrono net 3h11'44"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h42'48"
8'34/km1 444ᵉ scratch
Scratch
1444ᵉ / 3082
Top 47 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 355
Top 52 %
Genre · H
1255ᵉ / 2042
Top 61 %
Chrono net 1h42'48"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h