EmmanuelPOINAS

né en 1973
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Chiffres clés
37 courses
2004 à 2026
2h57'45"
RP Marathon
1h27'50"
RP Semi
38'13"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
3
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
5
2021
3
2022
4
2023
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
Béziers Night Run - 10 Km Solo
Route3 juil.· 10 km
51'18"
5'08/km59ᵉ scratch
Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - SEMI
Route27 juin· Agde· 21.1 km
2h00'20"
5'42/km586ᵉ scratch
Scratch
586ᵉ / 1365
Top 43 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 83
Top 54 %
Genre · H
492ᵉ / 908
Top 54 %
Chrono net 2h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Course de la Lagune 2026 - 10 km
Route14 juin· 10 km
43'40"
4'22/km27ᵉ scratch
Porti'Run - 15km Solo
Route3 mai· 15 km
1h05'22"
4'21/km20ᵉ scratch
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h40'15"
4'45/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 4518
Top 12 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 164
Top 10 %
Genre · H
500ᵉ / 2669
Top 19 %
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h32'01"
4'36/km4 434ᵉ scratch
Scratch
4434ᵉ / 28950
Top 15 %
Catégorie · M3M
324ᵉ / 2043
Top 16 %
Genre · H
3948ᵉ / 17477
Top 23 %
Chrono net 1h32'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
3h32'23"
5'02/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 1710
Top 11 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 153
Top 10 %
Genre · H
178ᵉ / 1322
Top 13 %
Chrono net 3h32'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Marathon De Curacao (Ned) - Marathon
Route26 nov.· WillemstadPays Bas· 42.195 km
3h50'45"
5'28/km13ᵉ scratch
Marathon De Curacao (Ned) - 5 Km Route
Route26 nov.· WillemstadPays Bas· 5 kmRP
25'51"
5'10/km41ᵉ scratch
32èmes foulées des droits de l'Homme - 12 km
Route7 mai· 12 km
1h12'12"
6'01/km50ᵉ scratch
Semi-Marathon Tonnegrande-Montsinery - INDIVIDUEL SEMI TONNEGRANDE-MONTSINERY
Route1 mai· Montsinery Tonnegrande· 21.1 km
1h36'33"
4'35/km15ᵉ scratch
2022
La Foulée des Baïnes
Trail21 mai· Lège-Cap-Ferret (33)· 31 km· 85 D+Cote 53
2h36'54"
5'04/km9ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 2h36'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route17 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h30'57"
4'20/km83ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 117
Top 8 %
Chrono net 1h30'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Foulées Des Plaines - 10 KM
Route6 févr.· Le Teich· 10 km
58'50"
5'53/km304ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h09'58"
4'30/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 6612
Top 9 %
Catégorie · M2M
107ᵉ / 988
Top 11 %
Genre · H
586ᵉ / 5441
Top 11 %
Chrono net 3h10'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route7 nov.· Bordeaux· 10 km
38'50"
3'53/km280ᵉ scratch
Catégorie · M2M
13ᵉ / 222
Top 6 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h25'08"
4'15/km744ᵉ scratch
La Foulée des Baïnes
Trail25 sept.· 21 km· 71 D+Cote 56
1h39'11"
4'43/km12ᵉ scratch
Run In Pyla - Connecté
Route10 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
40'18"
4'02/km59ᵉ scratch
Catégorie · MAM
9ᵉ / 90
Top 10 %
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Marathon D'auckland (Nzl) - Marathon
Route20 oct.· AucklandNouvelle Zelande· 42.195 km
3h13'50"
4'36/km116ᵉ scratch
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h24'10"
7'41/km40 176ᵉ scratch
Scratch
40176ᵉ / 44105
Top 91 %
Catégorie · V1M
9649ᵉ / 10175
Top 95 %
Genre · H
28853ᵉ / 30818
Top 94 %
Chrono net 5h24'10"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Marathon - 1/2 Marathon
Route26 août· Noumea· 21.1 km
1h29'02"
4'13/km31ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h19'18"
6'36/km30 635ᵉ scratch
Scratch
30635ᵉ / 36216
Top 85 %
Catégorie · V1M
4862ᵉ / 5340
Top 91 %
Genre · H
21621ᵉ / 23878
Top 91 %
Chrono net 2h19'18"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
10km Trophee Benhacine - 10 Km Route
Route11 mars· Paita· 10 km
38'56"
3'54/km9ᵉ scratch
2016
Marathon - 10 Km Route
Route21 août· Noumea· 10 kmRP
38'13"
3'49/km11ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h23'39"
4'50/km3 896ᵉ scratch
Scratch
3896ᵉ / 41801
Top 9 %
Catégorie · V1H
1346ᵉ / 11346
Top 12 %
Genre · H
3495ᵉ / 31684
Top 11 %
Chrono net 3h23'39"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 13 km
1h24'55"
6'32/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 3530
Top 19 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 485
Top 23 %
Genre · H
609ᵉ / 2210
Top 28 %
Chrono net 1h24'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
2h57'45"
4'13/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 2128
Top 3 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 633
Top 3 %
Genre · H
55ᵉ / 1903
Top 3 %
Chrono net 2h57'45"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
38'25"
3'51/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 631
Top 6 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
37ᵉ / 465
Top 8 %
Chrono net 38'25"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h19'36"
3'59/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 24590
Top 1 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 5329
Top 2 %
Genre · H
322ᵉ / 17681
Top 2 %
Chrono net 1h19'36"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail20 sept.· Lyon· 13 km
1h36'00"
7'23/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 2071
Top 23 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 250
Top 26 %
Genre · H
428ᵉ / 1300
Top 33 %
Chrono net 1h36'00"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h03'33"
5'22/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 1938
Top 5 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 404
Top 4 %
Genre · H
95ᵉ / 1631
Top 6 %
Chrono net 2h03'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h54'50"
5'45/km15 446ᵉ scratch
Scratch
15446ᵉ / 23878
Top 65 %
Catégorie · SEM
7101ᵉ / 9009
Top 79 %
Genre · H
13127ᵉ / 17698
Top 74 %
Chrono net 1h54'50"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h28'50"
-8 627ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h27'50"
4'10/km925ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h27'48"
-459ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h28'05"
-602ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1975M2M7749ᵉ
2h09'29"
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon Hommes
Route27 janvier 2012· DubaiEmirats Arabes Unisné en 1975SEM77ᵉ
3h00'21"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Parisné en 1975SEM9514ᵉ
1h55'00"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Parisné en 1975SEM8884ᵉ
1h58'42"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Parisné en 1975SEM7726ᵉ
1h51'00"
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