ChristopherPOINAS
Courses par saison
12015
52016
42017
12018
22019
2020
12021
2022
22023
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'12"
Semi
1h34'27"
↘ −3'54" depuis 2016
Marathon
3h37'41"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Ronde Des Plages - 10 Km RouteRoute17 mai· Menton· 10 km45'28"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
45'28"
Scratch
267ᵉ / 1274
Top 21 %
Catégorie · SEH
91ᵉ / 272
Top 33 %
Genre · H
241ᵉ / 740
Top 33 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Aix en Foulées - 10 kmRoute20 oct.· Aix En Provence· 10 km46'49"
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
46'49"
Scratch
360ᵉ / 1577
Top 23 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 435
Top 31 %
Genre · H
309ᵉ / 1010
Top 31 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route15 oct.· Cabries· 10 km
46'41"
2021
La Cabro D'or - 10 Km RouteRoute17 oct.· Cabries· 10 km45'05"
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route17 oct.· Cabries· 10 km
45'05"
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Aix en Foulées - 10 kmRoute16 avr.· Aix En Provence· 10 km44'50"
Aix en Foulées - 10 km
Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
44'50"
Scratch
123ᵉ / 909
Top 14 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 290
Top 22 %
Genre · H
114ᵉ / 566
Top 20 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
10 km de L'EquipeRoute29 mai· Paris· 10 km43'12"RP
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
43'12"RP
Scratch
1893ᵉ / 17076
Top 11 %
Catégorie · SEH
1269ᵉ / 7250
Top 18 %
Genre · H
1714ᵉ / 10998
Top 16 %
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km du Bois de BoulogneRoute24 avr.· Paris 16· 10 km44'37"
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
44'37"
Scratch
616ᵉ / 3561
Top 17 %
Catégorie · SEM
420ᵉ / 1363
Top 31 %
Genre · H
582ᵉ / 2084
Top 28 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
43'15"