ChristopherPOINAS

né en 1992
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Chiffres clés
22 courses
2015 à 2026
3h37'41"
RP Marathon
1h34'27"
RP Semi
43'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
4
2016
4
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Cannes

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Route22 févr.· 21.1 kmRP
1h34'27"
4'29/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 2901
Top 21 %
Catégorie · SEH
252ᵉ / 672
Top 38 %
Genre · H
570ᵉ / 1827
Top 31 %
Chrono net 1h34'27"Brut 1h35'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Marathon Nice-Cannes

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Route9 nov.· 42.195 kmRP
3h37'41"
5'10/km2 311ᵉ scratch
Scratch
2311ᵉ / 10410
Top 22 %
Catégorie · SEH
849ᵉ / 2410
Top 35 %
Genre · H
2030ᵉ / 7026
Top 29 %
Chrono net 3h37'41"Brut 3h49'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Salon de Provence

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Route5 oct.· Salon De Provence· 21.1 km
1h38'40"
4'41/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 4615
Top 10 %
Catégorie · SEM
210ᵉ / 945
Top 22 %
Genre · H
445ᵉ / 2642
Top 17 %
Chrono net 1h38'40"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route

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Route17 mai· Menton· 10 km
45'28"
4'33/km261ᵉ scratch
Trail la Calanquaise | Trail

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Trail13 avr.· 15 km· 400 D+Cote 47
1h20'26"
5'22/km53ᵉ scratch
2024
Marseille - Cassis

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Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h41'56"
5'06/km4 038ᵉ scratch
Scratch
4038ᵉ / 19609
Top 21 %
Chrono net 1h41'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km

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Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
46'49"
4'41/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 1577
Top 23 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 435
Top 31 %
Genre · H
309ᵉ / 1010
Top 31 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Marseille - Cassis

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Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h40'22"
5'01/km3 197ᵉ scratch
Scratch
3197ᵉ / 19200
Top 17 %
Chrono net 1h40'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route

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Route15 oct.· Cabries· 10 km
46'41"
4'40/km72ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route

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Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h59'32"
5'59/km8 229ᵉ scratch
Scratch
8229ᵉ / 18206
Top 45 %
Chrono net 1h59'32"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon

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Route1 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h43'54"
4'55/km771ᵉ scratch
Le Septrail

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Trail3 mars· 9 km· 180 D+Cote 43
50'04"
5'34/km78ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis

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Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h41'42"
5'05/km3 848ᵉ scratch
Scratch
3848ᵉ / 18783
Top 20 %
Catégorie · M
3544ᵉ / 12775
Top 28 %
Genre · H
3544ᵉ / 12775
Top 28 %
Chrono net 1h41'42"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Marseille-Cassis

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Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h39'47"
4'59/km3 188ᵉ scratch
Scratch
3188ᵉ / 16071
Top 20 %
Catégorie · SEM
1543ᵉ / 4802
Top 32 %
Genre · H
2959ᵉ / 11351
Top 26 %
Chrono net 1h39'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Sévanaise - 8 kms

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Route1 mai· Pertuis
34'42"
-35ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km

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Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
44'50"
4'29/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 909
Top 14 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 290
Top 22 %
Genre · H
114ᵉ / 566
Top 20 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Marseille

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Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h44'00"
4'56/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 5018
Top 19 %
Catégorie · SEH
471ᵉ / 1414
Top 33 %
Genre · H
964ᵉ / 3344
Top 29 %
Chrono net 1h44'00"Brut 1h47'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Marseille-Cassis

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Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h40'41"
5'02/km2 714ᵉ scratch
Scratch
2714ᵉ / 14231
Top 19 %
Catégorie · SEM
1302ᵉ / 4368
Top 30 %
Genre · H
2499ᵉ / 10269
Top 24 %
Chrono net 1h40'41"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de L'Equipe

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Route29 mai· Paris· 10 kmRP
43'12"
4'19/km1 893ᵉ scratch
Scratch
1893ᵉ / 17076
Top 11 %
Catégorie · SEH
1269ᵉ / 7250
Top 18 %
Genre · H
1714ᵉ / 10998
Top 16 %
Chrono net 43'12"Brut 50'42"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km du Bois de Boulogne

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Route24 avr.· Paris 16· 10 km
44'37"
4'28/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 3561
Top 17 %
Catégorie · SEM
420ᵉ / 1363
Top 31 %
Genre · H
582ᵉ / 2084
Top 28 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Marseille

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Route20 mars· Marseille· 21.1 km
1h38'21"
4'40/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 3805
Top 13 %
Catégorie · SEH
282ᵉ / 1162
Top 24 %
Genre · H
526ᵉ / 2611
Top 20 %
Chrono net 1h38'22"Brut 1h39'13"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route

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Route4 oct.· Paris· 10 km
43'15"
4'20/km1 245ᵉ scratch