RichardPOHL

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Courses par saison
1
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'07"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'11"
↘ −13'54" depuis 2013
21 km Lauf · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
1h482h02201320152017201920212023
Marathon
4h35'20"
↘ −8'34" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
4h354h4320102011
2025
2025 Garfield's Ice Cream Run - 5K
Route10 août· Mentor
39'52"
-179ᵉ scratch
2024
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h52'26"
5'21/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h52'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h48'11"RP
5'09/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h52'57"
5'23/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h52'57"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
52'07"RP
5'13/km135ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h02'05"
5'47/km2 011ᵉ scratch
Chrono net 2h02'05"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'20"RP
6'32/km6 652ᵉ scratch
Chrono net 4h35'20"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'20"
6'32/km4 340ᵉ scratch
Chrono net 4h35'20"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'54"
6'44/km61 195ᵉ scratch
Chrono net 4h43'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h