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MartinPOHL

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Courses par saison

2
2009
2
2010
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
4
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
25'50"
↘ −5'58" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
25'5031'4820182019
10 km
47'55"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 17 fois
47'551h05200920112013201520172019202120232025
Semi
1h48'21"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h482h28200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h12'06"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h123h3620112012201320142015
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
2h03'44"
5'52/km1 193ᵉ scratch
Chrono net 2h03'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h28'44"
7'03/km18 683ᵉ scratch
Chrono net 2h28'44"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"RP
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h