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MartinPOHL

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Courses par saison

2
2009
2
2010
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
4
2015
3
2016
1
2017
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1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
25'50"
↘ −5'58" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
25'5031'4820182019
10 km
47'55"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 17 fois
47'551h05200920112013201520172019202120232025
Semi
1h48'21"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
1h482h28200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h12'06"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h123h3620112012201320142015
2015
Marathon de Leipzig
Route19 avr.· Leipzig· 42,2 km
3h36'44"
5'08/km170ᵉ scratch
Chrono net 3h36'44"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h12'06"RP
4'33/km2 291ᵉ scratch
Chrono net 3h12'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h