JonasPOHL

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'49"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 3 fois
1h542h1120162017201820192020202120222023
Marathon
19'12"
↘ −3'39" depuis 2023
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
19'1222'5120232024
2024
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
19'12"RP
0'27/km
Chrono net 19'12"Allure 0'27/kmVitesse 131,9 km/h
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
21'57"
0'31/km
Chrono net 21'57"Allure 0'31/kmVitesse 115,3 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
22'51"
0'32/km
Chrono net 22'51"Allure 0'32/kmVitesse 110,8 km/h