ChristinaPOHL
Courses par saison
22024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
27'44"
↘ −2'43" depuis 2024
10 km
59'00"
Semi
2h11'37"
Marathon-
jamais couru
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km43'00"
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
43'00"
Chrono net 43'00"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h30'10"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h30'10"
Chrono net 2h30'10"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2025
5 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km27'44"RP
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
27'44"RP
Chrono net 27'44"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h11'37"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'37"RP
Chrono net 2h11'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km1h09'30"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h09'30"
Chrono net 1h09'30"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
10 km LaufRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km59'00"RP
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
59'00"RP
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
5 km Lauf - mit ZeitmessungRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km30'27"
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
30'27"
Chrono net 30'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h