TanguyPOGU

né en 2000
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Chiffres clés
28 courses
2024 à 2026
141 km
plus long trail · 9 186 D+
1h20'10"
RP Semi
1h01'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
15
2025
8
2026
20268 courses2 route6 trail
2026
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
29'48"
3'44/km87ᵉ scratch
Catégorie · SEM
46ᵉ / 258
Top 18 %
Chrono net 29'48"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail6 juin· 100 km· 3 190 D+Cote 71
9h42'46"
5'50/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 145
Top 2 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
3ᵉ / 134
Top 2 %
Chrono net 9h42'46"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Chartreuse Trail Festival - KV
Trail15 mai· St Pierre De Chartreuse· 3.7 km· 500 D+Cote 59
23'57"
6'28/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 116
Top 13 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
15ᵉ / 95
Top 16 %
Chrono net 23'57"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | UTMA
Trail2 mai· 65 km· 1 800 D+Cote 72
5h13'25"
4'49/km2ᵉ scratch
Alençon - La Croix Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route29 mars· Alencon· 15.5 km
1h29'25"
5'46/km1 640ᵉ scratch
Scratch
1640ᵉ / 2409
Top 68 %
Chrono net 1h29'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Penet Race - Signal d’Ecouves - 34km
Trail21 mars· Radon· 34 km
2h51'34"
5'03/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 39
Top 5 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 35
Top 6 %
Trail Nocturne des Alpes Mancelles | TNAM 29
Trail28 févr.· 26 km· 900 D+Cote 67
1h59'14"
4'35/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 336
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 100
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 304
Top 1 %
Cross Ouest-France | Trail semi-nocturne
Trail16 janv.· Le mans· 21.1 km· 170 D+Cote 60
1h16'38"
3'38/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 1778
Top 1 %
Chrono net 1h16'38"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
SaintéLyon
Trail29 nov.· St étienne· 82 km· 2 200 D+Cote 64
7h39'36"
5'36/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 6150
Top 2 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 2562
Top 4 %
Genre · H
133ᵉ / 5363
Top 2 %
Chrono net 7h39'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h20'10"
3'48/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 7835
Top 2 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 1823
Top 4 %
Genre · H
121ᵉ / 4397
Top 3 %
Chrono net 1h20'10"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Bagnoles Normandie Trail - BNT | Maratrail
Trail27 sept.· Bagnoles de l orne· 42 km· 730 D+Cote 61
3h12'40"
4'35/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 286
Top 2 %
Chrono net 3h12'40"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
SwissPeaks Trail - 21 km
Trail7 sept.· Bouveret· 21.4 km
3h32'46"
9'57/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 468
Top 83 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 184
Top 93 %
Genre · H
252ᵉ / 282
Top 89 %
Chrono net 3h32'46"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Trail Verbier Saintbernard (Sui) - Trail L (115-154km-effort)
Trail11 juil.· VerbierSuisse· 140.66 km· 9 186 D+
27h18'03"
11'39/km38ᵉ scratch
Trail de Haute Provence - 80 km
Trail30 juin· Forcalquier· 80 km· 4 162 D+Cote 58
11h19'24"
8'30/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 288
Top 8 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 79
Top 10 %
Genre · H
22ᵉ / 251
Top 9 %
Chrono net 11h19'24"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
La Ronde des Alpes Mancelles
Trail22 juin· 15 km· 435 D+Cote 33
2h00'28"
8'02/km348ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
29'21"
3'40/km52ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 264
Top 10 %
Chrono net 29'21"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21.1 km
2h10'25"
6'11/km2 169ᵉ scratch
Scratch
2169ᵉ / 3120
Top 70 %
Chrono net 2h10'25"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Course Nature des Coevrons | Les 2 Monts
Trail12 avr.· Mezangers· 50 km· 1 000 D+Cote 56
4h14'53"
5'06/km18ᵉ scratch
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars· Alencon· 15.5 km
1h01'01"
3'56/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1960
Top 4 %
Chrono net 1h01'01"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Trail du Dahu | Course du Dahu
Trail15 mars· 18 km· 250 D+Cote 36
2h00'45"
6'43/km147ᵉ scratch
Trail Nocturne des Alpes Mancelles | TNAM 30
Trail1 mars· 29 km· 900 D+Cote 61
2h26'23"
5'03/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 350
Top 3 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 77
Top 5 %
Genre · H
10ᵉ / 320
Top 3 %
Le Fresn'urban Trail - 5 Km
Route16 févr.· Fresnay Sur Sarthe· 5 kmRP
19'38"
3'56/km5ᵉ scratch
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail17 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 40
1h01'02"
6'06/km916ᵉ scratch
Scratch
916ᵉ / 1918
Top 48 %
Chrono net 1h01'02"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 58
9h18'36"
6'49/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 6252
Top 8 %
Catégorie · SE-M0H
363ᵉ / 3185
Top 11 %
Genre · H
489ᵉ / 5546
Top 9 %
Chrono net 9h18'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Corrida De Noel - 10km
Route14 déc.· Saint Saturnin· 10 kmRP
1h01'30"
6'09/km274ᵉ scratch
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 15
Trail26 oct.· Radon· 15 km· 580 D+Cote 34
2h21'11"
9'25/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 270
Top 88 %
Catégorie · SEH
49ᵉ / 53
Top 92 %
Genre · H
181ᵉ / 199
Top 91 %
Chrono net 2h21'11"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Bagnoles Normandie Trail | Ultra Trail
Trail28 sept.· Bagnoles de l orne· 100 km· 2 200 D+Cote 58
11h10'54"
6'43/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 78
Top 8 %
Chrono net 11h10'54"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Ronde des Alpes Mancelles
Trail23 juin· 24 km· 600 D+Cote 53
2h07'59"
5'20/km36ᵉ scratch