SebastienPOGODA

né en 1978
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Courses par saison
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
6
2022
1
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
29'18"
↘ −3'17" depuis 2021
Les Foulees Hornaingeoises - Course HS non officielle · 20 avril 2025 · couru 3 fois
29'1832'3520212022202320242025
10 km
46'44"
↘ −10'24" depuis 2013
Les Foulées Hornaingeoises 2026 - 10 KM · 26 avril 2026 · couru 15 fois
46'441h042013201520172019202120232025
Semi
1h47'06"
↘ −11'52" depuis 2013
Semi-Marathon de Marchiennes · 12 octobre 2025 · couru 5 fois
1h472h082013201520172019202120232025
Marathon
4h16'30"
↘ −7'19" depuis 2014
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
4h165h1420142015201620172018
2026
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h49'06"
5'27/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h49'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Hornaingeoises 2026 - 10 KM
Route26 avr.· 10 km
46'44"RP
4'40/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 182
Top 45 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
72ᵉ / 137
Top 53 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
1h40'31"
-475ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h47'06"RP
5'05/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 1697
Top 36 %
Catégorie · M2M
71ᵉ / 144
Top 49 %
Genre · H
546ᵉ / 1120
Top 49 %
Chrono net 1h47'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai· 10 km
46'49"
4'41/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 389
Top 28 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · H
106ᵉ / 290
Top 37 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Hornaingeoises 2025 - 10KM
Route20 avr.· 10 km
47'36"
4'46/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 194
Top 40 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
73ᵉ / 146
Top 50 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulees Hornaingeoises - Course HS non officielle
Route20 avr.· Hornaing· 5 km
29'18"RP
5'52/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 119
Top 73 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
71ᵉ / 80
Top 89 %
Chrono net 29'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 5 Km Route
Route3 nov.· Anzin· 5 km
30'17"
6'03/km262ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
51'42"
5'10/km1 851ᵉ scratch
2023
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
48'04"
4'48/km1 291ᵉ scratch
2022
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
50'50"
5'05/km666ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Foulees Hornaingeoises - 10 Km Route
Route4 sept.· Hornaing· 10 km
54'21"
5'26/km60ᵉ scratch
La Bambée des Saisies - 14km
Route10 juil.· 14 km
1h37'15"
6'57/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 124
Top 64 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
56ᵉ / 70
Top 80 %
Chrono net 1h37'15"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h54'29"
5'43/km1 487ᵉ scratch
Scratch
1487ᵉ / 2592
Top 57 %
Chrono net 1h54'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route3 avr.· Valenciennes· 10 km
48'27"
4'51/km1 148ᵉ scratch
Les Printanieres De Saultain - 10 Km Route
Route13 mars· Saultain· 10 km
49'33"
4'57/km92ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
32'35"
6'31/km7 297ᵉ scratch
10km D'arras - 10 Km Route
Route29 août· Arras· 10 km
52'52"
5'17/km463ᵉ scratch
2020
La Roger Frison-Roche - 36 km
Route1 août· Beaufort· 36 km
4h37'55"
7'43/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 174
Top 15 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · H
25ᵉ / 150
Top 17 %
Chrono net 4h37'55"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2019
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route22 sept.· Pecquencourt· 10 km
1h04'34"
6'27/km301ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
49'44"
4'58/km1 747ᵉ scratch
Scratch
1747ᵉ / 3426
Top 51 %
Catégorie · V1M
462ᵉ / 728
Top 63 %
Genre · H
1510ᵉ / 2373
Top 64 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route17 mars· Saultain· 10 km
49'41"
4'58/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 457
Top 29 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 100
Top 36 %
Genre · H
121ᵉ / 301
Top 40 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21,1 km
2h08'28"
6'05/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 1205
Top 76 %
Catégorie · V1M
289ᵉ / 334
Top 87 %
Genre · H
761ᵉ / 915
Top 83 %
Chrono net 2h08'28"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
5h14'52"
7'28/km36 572ᵉ scratch
Scratch
36572ᵉ / 42091
Top 87 %
Catégorie · M
28669ᵉ / 31954
Top 90 %
Genre · H
28669ᵉ / 31954
Top 90 %
Chrono net 5h14'52"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
4h56'48"
7'02/km32 611ᵉ scratch
Scratch
32611ᵉ / 41168
Top 79 %
Catégorie · SEM
10947ᵉ / 12923
Top 85 %
Genre · H
25923ᵉ / 31225
Top 83 %
Chrono net 4h56'48"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h54'34"
5'26/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 1640
Top 69 %
Catégorie · SEM
409ᵉ / 486
Top 84 %
Genre · H
1003ᵉ / 1282
Top 78 %
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h16'30"RP
6'05/km8 660ᵉ scratch
27ème Challenge Michel Williate - 11km
Route4 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
59'09"
5'23/km59ᵉ scratch
2014
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h23'49"
6'15/km2 068ᵉ scratch
Scratch
2068ᵉ / 2777
Top 74 %
Catégorie · SEM
806ᵉ / 1029
Top 78 %
Genre · H
1889ᵉ / 2458
Top 77 %
Chrono net 4h23'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
L'Alternative de Watten-Cassel
Route20 avr.· Watten· 21,1 km
1h58'23"
5'37/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 757
Top 65 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 263
Top 76 %
Genre · H
456ᵉ / 658
Top 69 %
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21,1 km
1h58'58"
5'38/km855ᵉ scratch
Scratch
855ᵉ / 1277
Top 67 %
Catégorie · SEM
336ᵉ / 436
Top 77 %
Genre · H
767ᵉ / 1037
Top 74 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin· Amiens· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 948ᵉ scratch
Course Des Grosg'noux - 10km
Route16 juin· Montigny En Cambraisis· 10 km
57'08"
5'43/km110ᵉ scratch

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L Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route31 mars 2013· Watten· 21,1 kmné en 1978SEM572ᵉ
2h07'25"
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