LaurentPOGNON

né(e) en 1980
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Courses par saison
2
2014
3
2015
3
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'50"
L'Ulissienne · 25 octobre 2015 · couru 2 fois
42'5050'0120152016
Semi
1h32'18"
Semi-Marathon de Rambouillet · 8 mars 2015 · couru 2 fois
1h321h402015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Les Courses de la Saint Gilles - Semi-Marathon
Route9 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h40'18"
4'45/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 999
Top 67 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 127
Top 43 %
Genre · H
148ᵉ / 401
Top 37 %
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h24'32"
5'06/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1728
Top 25 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 374
Top 31 %
Genre · H
431ᵉ / 1728
Top 25 %
Chrono net 1h24'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
L'Ulissienne
Route23 oct.· Les Ulis· 10 km
50'01"
5'00/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 575
Top 40 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 127
Top 69 %
Genre · H
206ᵉ / 363
Top 57 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
13h07'51"
7'53/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 1274
Top 40 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 180
Top 54 %
Genre · H
458ᵉ / 1059
Top 43 %
Chrono net 13h07'51"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Le Castor Fou - 24 km
Route11 juin· Vauhallan· 24 km
2h28'04"
6'10/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 360
Top 29 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 86
Top 38 %
Genre · H
100ᵉ / 315
Top 32 %
Chrono net 2h28'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
L'Ulissienne
Route25 oct.· Les Ulis· 10 km
42'50"RP
4'17/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 312
Top 9 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 78
Top 21 %
Genre · H
28ᵉ / 182
Top 15 %
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
15h11'18"
9'07/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 1421
Top 72 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 216
Top 84 %
Genre · H
887ᵉ / 1187
Top 75 %
Chrono net 15h11'18"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h32'18"RP
4'22/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 2199
Top 13 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 494
Top 23 %
Genre · H
290ᵉ / 1625
Top 18 %
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h16'03"
4'25/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 2579
Top 9 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 488
Top 19 %
Genre · H
220ᵉ / 1822
Top 12 %
Chrono net 1h16'03"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 24 km
2h24'41"
6'02/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 592
Top 39 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 170
Top 47 %
Genre · H
222ᵉ / 510
Top 44 %
Chrono net 2h24'41"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h

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Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Bois D'arcy· 21.0975 kmné(e) en 1980SEM153ᵉ
1h36'32"
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