AmbrePOGNON

né(e) en 2010
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Courses par saison
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'29"
↘ −1'39" depuis 2025
COURIR A MOULE - 5KM · 14 mai 2026 · couru 10 fois
20'2923'4720252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées l'environnement 2026 - 5 Km
Route27 juin· Deshaies· 5 km
23'47"
4'45/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 86
Top 28 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 40
Top 13 %
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2eme Edit. Grand Prix Cama - 5KM
Route7 juin· 5 km
21'17"
4'15/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 139
Top 32 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 60
Top 10 %
Chrono net 21'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées De La Pédagogie Routière - 5 Km Route
Route17 mai· Baie Mahault· 5 km
20'40"
4'08/km28ᵉ scratch
Chrono net 20'40"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
COURIR A MOULE - 5KM
Route14 mai· 5 km
20'29"RP
4'06/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 244
Top 20 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
6ᵉ / 99
Top 6 %
Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
FERTI' RUN - Ferti' Run 5KM
Route29 nov.· 5 km
21'02"
4'12/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 179
Top 11 %
Catégorie · MIF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
2ᵉ / 85
Top 2 %
Chrono net 21'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5Km Route non officiel Du Semi Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 5 km
21'40"
4'20/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 446
Top 7 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
2ᵉ / 230
Top 1 %
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10km Du Groupe Jean-Luc Devouton - Juventus - 5 Km Route
Route8 nov.· Sainte Anne· 5 km
22'02"
4'24/km12ᵉ scratch
Chrono net 22'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les "Foulées Des Apôtres De La Paix" - 5 Km Route
Route11 oct.· Saint Francois· 5 km
22'19"
4'28/km21ᵉ scratch
Chrono net 22'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Challenge Du Conseil Départemental - Championnat 5Km - 5 Km Route
Route28 sept.· Baie Mahault· 5 km
21'29"
4'18/km70ᵉ scratch
Chrono net 21'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées De Run K'ps - 5 Km Route
Route21 sept.· Capesterre Belle Eau· 5 km
22'08"
4'26/km76ᵉ scratch