RalfPOETZEL

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'50"
↘ −6'46" depuis 2011
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
1h421h4920112012201320142015
Marathon
3h52'15"
↘ −20'27" depuis 2009
All 2006 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h524h1220092011201320152017201920212023
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'07"
5'37/km4 659ᵉ scratch
Chrono net 3h57'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'15"RP
5'30/km3 175ᵉ scratch
Chrono net 3h52'15"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h42'50"RP
4'52/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h42'50"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h59'08"
5'40/km442ᵉ scratch
Chrono net 3h59'08"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'21"
5'38/km4 412ᵉ scratch
Chrono net 3h57'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'21"
5'38/km2 802ᵉ scratch
Chrono net 3h57'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Intersport eybl Halbmarathon
Route2 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h49'36"
5'12/km885ᵉ scratch
Chrono net 1h49'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2009
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h12'42"
5'59/km624ᵉ scratch
Chrono net 4h12'42"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h