MichaelPOEPLAU

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20242 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

51'55"

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois

Semi

2h09'11"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

51'55"RP

5'12/km1 063ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

51'55"

5'12/km275ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h