BenjaminPOEKES

né(e) en 1983
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'16"
↘ −12'46" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 8 fois
1h361h5920092011201320152017
Marathon
3h49'51"
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Marathon de Metz Mirabelle
Route14 oct.· Metz· 42,2 km
3h47'08"
5'23/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 1074
Top 26 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 344
Top 35 %
Genre · H
265ᵉ / 918
Top 29 %
Chrono net 3h47'08"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
3h49'51"RP
5'27/km9 371ᵉ scratch

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Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route11 octobre 2015· Metz· 42,2 kmné(e) en 1983SEM795ᵉ
4h04'22"
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