IngoPOEHL

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'30"
↘ −4'55" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h441h4920112012
Marathon
3h49'18"
↘ −46'17" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h494h38201120122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'15"
6'36/km7 717ᵉ scratch
Chrono net 4h38'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'15"
6'36/km4 908ᵉ scratch
Chrono net 4h38'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'18"RP
5'26/km11 176ᵉ scratch
Chrono net 3h49'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'30"RP
4'57/km375ᵉ scratch
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'35"
6'32/km20 100ᵉ scratch
Chrono net 4h35'35"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h49'25"
5'11/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h49'25"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h