JulianPODSZUS

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Courses par saison
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
47'0447'25202320242025
Semi
1h56'14"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'54"
↘ −37'30" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
4h255h0320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h25'54"RP
6'18/km18 902ᵉ scratch
Chrono net 4h25'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h56'14"RP
5'31/km11 356ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'04"RP
4'42/km1 726ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h03'24"
7'11/km31 355ᵉ scratch
Chrono net 5h03'24"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'25"
4'45/km1 280ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'08"
4'43/km1 360ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h