MurielPODOLAK

née en 1964
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
19 courses
2010 à 2019
2h18'34"
RP Semi
58'01"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
3
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
5
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail des Châteaux - 7.5 km
Trail19 mai· Saint Cyr En Val· 7.5 km· 80 D+Cote 30
56'31"
7'32/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 264
Top 88 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 23
Top 70 %
Genre · F
101ᵉ / 126
Top 80 %
Chrono net 56'31"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h56'57"
7'19/km20 446ᵉ scratch
Scratch
20446ᵉ / 22142
Top 92 %
Catégorie · V2F
691ᵉ / 881
Top 78 %
Genre · F
5477ᵉ / 6463
Top 85 %
Chrono net 1h56'57"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 32
1h33'55"
18'47/km1 508ᵉ scratch
Scratch
1508ᵉ / 1673
Top 90 %
Catégorie · V2F
78ᵉ / 103
Top 76 %
Genre · F
622ᵉ / 743
Top 84 %
Chrono net 1h33'55"Allure 18'47/kmVitesse 3,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h18'34"
6'34/km32 483ᵉ scratch
Scratch
32483ᵉ / 38212
Top 85 %
Catégorie · V2F
673ᵉ / 1041
Top 65 %
Genre · F
9322ᵉ / 12863
Top 72 %
Chrono net 2h18'34"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h47'16"
6'42/km18 278ᵉ scratch
Scratch
18278ᵉ / 21438
Top 85 %
Catégorie · V2F
450ᵉ / 719
Top 63 %
Genre · F
4383ᵉ / 6147
Top 71 %
Chrono net 1h47'16"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Course De La Rentrée - Prologue
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne
45'13"
-145ᵉ scratch
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail29 mai· 16 km· 100 D+Cote 31
2h16'39"
8'32/km221ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h36'42"
6'27/km1 862ᵉ scratch
Scratch
1862ᵉ / 2001
Top 93 %
Catégorie · V2F
83ᵉ / 97
Top 86 %
Genre · F
501ᵉ / 589
Top 85 %
Chrono net 1h36'42"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janv.· Thiais· 10 km
1h00'50"
6'05/km1 137ᵉ scratch
2015
Oxy'trail Du Val Maubuee - 2016_Oxy'13km
Route28 juin· Noisiel· 13 km
1h36'06"
7'24/km1 220ᵉ scratch
Course Verte Des 3 Pignons - 10km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km
1h10'15"
7'02/km340ᵉ scratch
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
1h00'05"
6'01/km1 608ᵉ scratch
Scratch
1608ᵉ / 1965
Top 82 %
Catégorie · V2F
79ᵉ / 139
Top 57 %
Genre · F
418ᵉ / 638
Top 66 %
Chrono net 1h00'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h32'17"
6'09/km409ᵉ scratch
2012
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km
Route2 juin· Brunoy· 10 km
1h00'38"
6'04/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 651
Top 88 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 62
Top 74 %
Genre · F
108ᵉ / 151
Top 72 %
Chrono net 1h00'38"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
59'51"
5'59/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 862
Top 86 %
Catégorie · V1F
68ᵉ / 103
Top 66 %
Genre · F
203ᵉ / 289
Top 70 %
Chrono net 59'51"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 kmRP
58'01"
5'48/km1 213ᵉ scratch
Les Coteaux De Creteil - La Cristolienne
Route23 sept.· Creteil
47'32"
-73ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
1h03'30"
6'21/km3 404ᵉ scratch
2010
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route12 déc.· Bois De Vincennes· 10 km
1h02'48"
6'17/km589ᵉ scratch