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StefanPODLECH

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Courses par saison

3
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'21"
↘ −4'48" depuis 2015
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
47'2155'2020152016201720182019
Semi
1h44'58"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 3 fois
1h441h51201520162017
Marathon
3h28'48"
↘ −37'29" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h284h15202220232024
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h52'42"
1'53/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h52'42"Allure 1'53/kmVitesse 31,9 km/h