EMMANUELLEPODENCE

née en 1980
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
29 courses
2015 à 2020
28 km
plus long trail · 850 D+
1h55'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
5
2015
8
2016
7
2017
3
2018
4
2019
2
2020
20202 courses1 route1 trail
2020
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h59'17"
5'39/km1 155ᵉ scratch
Scratch
1155ᵉ / 1783
Top 65 %
Catégorie · M1F
38ᵉ / 93
Top 41 %
Genre · F
207ᵉ / 561
Top 37 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail18 janv.· 12 km
1h08'42"
5'44/km596ᵉ scratch
2019
Corrida De Charleville-Mézières - Corrida de Charleville Mézières
Route21 déc.· Charleville Mezieres
37'00"
-431ᵉ scratch
Trail des Avens - 13 km + 15 km
Trail4 mai· Mejannes Le Clap· 28 km· 850 D+Cote 41
3h35'21"
7'41/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 274
Top 44 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 47
Top 30 %
Genre · F
34ᵉ / 135
Top 25 %
Chrono net 3h35'21"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail14 avr.· Lauret· 15 km
1h51'37"
7'26/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 462
Top 58 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 64
Top 33 %
Genre · F
43ᵉ / 152
Top 28 %
Chrono net 1h51'37"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Ceven'Trail | Trail de l'Oignon Doux
Trail2 mars· 21 km· 980 D+Cote 42
2h49'53"
8'05/km223ᵉ scratch
2018
FestaTrail - Tour du Pic St Loup by Night
Trail19 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 47
2h33'51"
8'33/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 142
Top 62 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Chrono net 2h33'51"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail8 avr.· Lauret· 15 km
1h48'52"
7'15/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 440
Top 61 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 52
Top 52 %
Genre · F
46ᵉ / 126
Top 37 %
Chrono net 1h48'52"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La Vallaguière
Trail28 janv.· Quissac· 16 km· 400 D+Cote 41
1h52'06"
7'00/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 440
Top 76 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 45
Top 60 %
Genre · F
58ᵉ / 123
Top 47 %
Chrono net 1h52'06"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
1h06'27"
5'24/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 436
Top 60 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 53
Top 40 %
Genre · F
33ᵉ / 116
Top 28 %
Chrono net 1h06'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La VO2 Trail
Trail20 oct.· Millau· 19 km· 800 D+Cote 42
2h23'23"
7'33/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 824
Top 51 %
Catégorie · SEF
76ᵉ / 210
Top 36 %
Genre · F
120ᵉ / 400
Top 30 %
Chrono net 2h23'23"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Berger - 18 km
Trail8 oct.· Puechabon· 18.75 km· 400 D+Cote 31
2h51'42"
9'09/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 337
Top 99 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 33
Top 94 %
Genre · F
89ᵉ / 92
Top 97 %
Chrono net 2h51'42"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail4 juin· Valleraugue· 10.8 km· 1 250 D+Cote 40
2h01'45"
11'16/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 309
Top 77 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · F
28ᵉ / 49
Top 57 %
Chrono net 2h01'45"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 45
2h32'44"
8'29/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 954
Top 50 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 116
Top 22 %
Genre · F
52ᵉ / 242
Top 21 %
Chrono net 2h32'44"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h55'42"
5'29/km1 366ᵉ scratch
Scratch
1366ᵉ / 2081
Top 66 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 224
Top 42 %
Genre · F
237ᵉ / 594
Top 40 %
Chrono net 1h54'52"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail12 févr.· 12 km· 110 D+Cote 43
1h08'31"
5'43/km155ᵉ scratch
2016
Trail de Cournonsec - 8 Km La Garriguette
Trail10 déc.· 8 km
47'59"
6'00/km143ᵉ scratch
Trail du Mas Dieu - 20 km
Trail5 nov.· Montarnaud· 20 km
2h18'22"
6'55/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 300
Top 80 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · F
34ᵉ / 61
Top 56 %
Chrono net 2h18'22"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Calades
Trail16 oct.· St Jean De Cuculles· 16 km
2h15'04"
8'27/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 291
Top 69 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
25ᵉ / 52
Top 48 %
Chrono net 2h15'04"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Sud Cournonterral - 8 Km
Trail28 juil.· 8 km
52'29"
6'34/km98ᵉ scratch
La Transéranne en Pays Gangeois
Route26 juin· Cazilhac· 25 km
1h48'58"
4'22/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 146
Top 68 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
16ᵉ / 38
Top 42 %
Chrono net 1h48'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup by Night
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 40
2h43'39"
9'06/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 263
Top 69 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · F
29ᵉ / 65
Top 45 %
Chrono net 2h43'39"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail10 avr.· Lauret· 15 km
1h51'31"
7'26/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 459
Top 66 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 54
Top 46 %
Genre · F
45ᵉ / 112
Top 40 %
Chrono net 1h51'31"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 37
2h57'20"
7'23/km242ᵉ scratch
2015
La Montée de la Pène
Trail20 déc.· Galargues· 12.3 km
1h11'54"
5'51/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 537
Top 82 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · F
68ᵉ / 103
Top 66 %
Chrono net 1h11'54"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
TRAIL MIREVAL - 11 Km
Trail22 nov.· 11 km
1h14'37"
6'47/km190ᵉ scratch
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail5 juil.· L'esperou· 15 km
1h45'50"
7'03/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 461
Top 81 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 45
Top 73 %
Genre · F
94ᵉ / 143
Top 66 %
Chrono net 1h45'50"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail7 juin· Valleraugue· 10.8 km
2h09'50"
12'01/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 300
Top 80 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
23ᵉ / 42
Top 55 %
Chrono net 2h09'50"Allure 12'01/kmVitesse 5,0 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail17 mai· Saint Mathieu De Treviers· 18 km
2h41'20"
8'58/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 843
Top 62 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 88
Top 35 %
Genre · F
60ᵉ / 184
Top 33 %
Chrono net 2h41'16"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h