LaraPOCOCK

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Courses par saison
1
2020
2021
1
2022
3
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'45"
↘ −4'17" depuis 2020
Great Bentley Half Marathon - Half Marathon · 2 février 2025 · couru 3 fois
1h431h482020202120222023202420252026
Marathon
1h47'02"
Mass · 23 avril 2023 · couru 7 fois
1h473h3920232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h39'29"
5'12/km3 057ᵉ scratch
Chrono net 3h39'29"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
1h55'20"
2'44/km5 636ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
1h55'20"
2'44/km
Chrono net 1h55'20"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
1h55'20"
2'44/km
Chrono net 1h55'20"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42,2 km
1h47'02"RP
2'32/km1 926ᵉ scratch
Chrono net 1h47'02"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
1h47'02"
2'32/km
Chrono net 1h47'02"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
1h47'02"
2'32/km
Chrono net 1h47'02"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h