SteffenPOCKES

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2014

20143 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h25'58"

Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois

Marathon

3h02'44"

Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

Marathon de Muenchen

Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km

3h02'44"RP

4'20/km286ᵉ scratch

Chrono net 3h02'44"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

Bischofshof HalbMarathon

Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km

1h32'34"

4'23/km183ᵉ scratch

Chrono net 1h32'34"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km

1h25'58"RP

4'04/km17ᵉ scratch

Chrono net 1h25'58"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h