StephanePOCINHO

né en 1979
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Chiffres clés
68 courses
2007 à 2026
11h18'50"
RP Ironman
4h37'48"
RP Half (70.3)
1h58'43"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2007
1
2008
2009
2
2010
3
2011
2012
3
2013
3
2014
8
2015
7
2016
7
2017
6
2018
2
2019
2020
5
2021
4
2022
3
2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route1 trail2 triathlon
2026
Le Triathlon de Haute Vilaine - Triathlon L
Triathlon10 mai· L (Half)
4h37'48"
25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 163
Top 15 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
25ᵉ / 149
Top 17 %
Brut 4h37'48"
Trail de l'Abbaye | La balade des mohicans
Trail12 avr.· 14 km· 200 D+Cote 54
57'41"
4'07/km9ᵉ scratch
Foulées Saint-Gilloises 2026 : 19ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route28 févr.· Saint-Gilles· 21.1 kmRP
1h23'04"
3'56/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1154
Top 5 %
Chrono net 1h23'04"Brut 1h23'07"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Triathlons de Saint Malo - Olympique M - Solo
Triathlondate à préciser· Dinard· M (Olympique)
2h11'45"
25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 403
Top 6 %
Chrono net 2h11'45"
2025
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
36'53"
3'41/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 8065
Top 2 %
Chrono net 36'53"Brut 36'57"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
TRIATHLON DU PAYS DE RANCE - Triathlon Du Pays De Rance S
Triathlon10 mai· Taden
1h09'32"
91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 270
Top 34 %
Chrono net 1h09'32"
Trail de Ker Al Lann - Tkal | Tkal Pop
Trail3 mai· 14 km· 250 D+Cote 56
1h16'39"
5'29/km11ᵉ scratch
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route29 mars· Dinard
55'56"
-16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1741
Top 1 %
Chrono net 55'56"
2024
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon23 juin· L (Half)
5h11'17"
75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 295
Top 25 %
Chrono net 5h11'17"
TRI ALRE RACE - Saint Goustan Auray - Trialre Race Triathlon S D3 Et Open
Triathlon2 juin· Auray
1h06'40"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 213
Top 21 %
Chrono net 1h06'40"
TRIATHLON DU PAYS DE RANCE - Triathlon Du Pays De Rance S
Triathlon25 mai· Taden
1h11'18"
66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 219
Top 30 %
Chrono net 1h11'18"
Triathlon de Brocéliande - Triathlon M
Triathlon5 mai· Iffendic· M (Olympique)
2h13'29"
14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 234
Top 6 %
Chrono net 2h13'29"
Trail de l'Abbaye
Trail7 avr.· 12 km· 150 D+Cote 56
50'51"
4'14/km10ᵉ scratch
2023
LoKiman - Format S
Route23 sept.· Locquirec
1h17'14"
-15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 157
Top 10 %
Chrono net 1h17'14"
Triathlon de Brocéliande - Triathlon M
Triathlon18 mai· M (Olympique)
2h23'44"
47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 238
Top 20 %
Chrono net 2h23'44"
TRIATHLON DU PAYS DE RANCE - S
Triathlon10 mai
1h09'49"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 180
Top 27 %
Chrono net 1h09'49"
2022
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
13h40'33"
270ᵉ scratch
Natation
1h04'32"
8% · 141ᵉ
Vélo
8h00'43"
59% · 332ᵉ
CAP
4h18'29"
32% · 260ᵉ
Transitions
T1
5'48"
T2
11'01"
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h17'32"
20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 98
Top 20 %
Chrono net 2h17'32"
Triathlon de Brocéliande (35) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h17'17"
16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 163
Top 10 %
Chrono net 2h17'17"
Trail de Ker Al Lann | TKAL Run
Trail8 mai· 15 km· 260 D+Cote 62
1h13'57"
4'56/km5ᵉ scratch
2021
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h03'54"
72ᵉ scratch
Trail du Tertre Gris | Trail "I-Run"
Trail16 juil.· Pance· 31 km· 800 D+Cote 58
2h55'39"
5'40/km19ᵉ scratch
Triathlon du Pays de Redon (35) - M
Triathlon27 juin· M (Olympique)
2h10'33"
30ᵉ scratch
Triathlons de St Malo - Le S
Triathlondate à préciser
1h16'38"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 364
Top 13 %
Chrono net 1h16'38"
Menestrail | La Cambrousse
Traildate à préciser· 33 km· 1 170 D+Cote 54
4h05'36"
7'27/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 422
Top 26 %
Chrono net 4h05'36"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail7 déc.· 32 km· 860 D+Cote 61
3h28'25"
6'31/km20ᵉ scratch
Trail Advevan | Le Bob'Noz
Trail2 nov.· 28 km· 490 D+Cote 59
2h28'53"
5'19/km17ᵉ scratch
2018
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 54 km· 2 000 D+Cote 55
6h46'33"
7'32/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 533
Top 26 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 214
Top 29 %
Genre · H
134ᵉ / 494
Top 27 %
Chrono net 6h46'33"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Advevan | La Bobibreizh
Trail4 nov.· Bobital· 23 km· 420 D+Cote 53
2h02'36"
5'20/km42ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h06'12"
47ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
1h58'43"
27ᵉ scratch
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h27'24"
34ᵉ scratch
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
5h26'36"
162ᵉ scratch
2017
Trail des légendes de Brocéliande
Trail10 sept.· 51 km· 1 200 D+Cote 52
5h38'45"
6'39/km116ᵉ scratch
Triathlon de Feins (35) - M
Triathlon23 juil.· M (Olympique)
2h24'28"
44ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon25 juin· M (Olympique)
2h10'48"
40ᵉ scratch
Trail de Guerledan | L'interceltique
Trail3 juin· Saint Gelven· 26 km· 850 D+Cote 58
2h40'24"
6'10/km85ᵉ scratch
La Course Nature de l'Abbaye
Trail8 avr.· Montfort· 12 km
53'15"
4'26/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 375
Top 5 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 104
Top 11 %
Genre · H
17ᵉ / 291
Top 6 %
Chrono net 53'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail de Ker Al Lann | La Ker Al Lann
Trail2 avr.· 20 km· 690 D+Cote 54
1h59'06"
5'57/km19ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail5 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 58
2h04'27"
4'59/km81ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 60
1h57'02"
4'41/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 606
Top 6 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 208
Top 12 %
Genre · H
38ᵉ / 492
Top 8 %
Chrono net 1h57'02"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h16'46"
78ᵉ scratch
Triathlon de Feins (35) - M
Triathlon17 juil.· M (Olympique)
2h23'54"
17ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
2h09'18"
84ᵉ scratch
XXL Corsaire (35) - Triathlon XXL
Triathlon12 juin
10h34'11"
74ᵉ scratch
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h22'44"
16ᵉ scratch
Triathlon Bardon à Saint-Grégoire (35) - M
Triathlon1 mai· M (Olympique)
2h12'19"
28ᵉ scratch
2015
Trail Court Legendes Broceliande - Trail Court 41 km
Trail13 sept.· Montfort Sur Meu· 41 km
4h09'07"
6'05/km83ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon6 sept.· M (Olympique)
2h05'11"
29ᵉ scratch
Triathlon de Feins (35) - M
Triathlon19 juil.· M (Olympique)
2h16'20"
19ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon28 juin· M (Olympique)
2h08'34"
36ᵉ scratch
Triathlon du Pays du Roi Morvan (56) - L
Triathlon31 mai· L (Half)
4h57'40"
30ᵉ scratch
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon17 mai· M (Olympique)
2h21'31"
23ᵉ scratch
Triathlon Bardon à Saint-Grégoire (35) - M
Triathlon3 mai· M (Olympique)
2h03'38"
17ᵉ scratch
Trail Glazig - 18 km Nocturne
Trail14 févr.· Plourhan· 18 km
1h39'48"
5'33/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 582
Top 16 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 232
Top 22 %
Genre · H
93ᵉ / 518
Top 18 %
Chrono net 1h39'48"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 kmRP
36'03"
3'36/km273ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
45'02"
4'30/km1 109ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon31 mai
10h15'45"
22ᵉ scratch
2013
Trail De Moncontour - La crapahute 11.5km
Route1 déc.· Moncontour· 11.5 km
57'37"
5'01/km20ᵉ scratch
Ironman Lanzarote 2013
Triathlon18 mai· XL (Ironman)
11h18'50"
305ᵉ scratch
Natation
1h03'53"
9% · 290ᵉ
Vélo
6h05'58"
54% · 337ᵉ
CAP
3h56'01"
35% · 446ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
7'01"
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Noz Trail 18 km
Trail10 févr.· Plourhan· 18 km
1h35'02"
5'17/km95ᵉ scratch
2011
Trail Court Côte D'emeraude - Course Nature 10,6 Km
Trail15 oct.· Saint Malo· 10.6 km
41'38"
3'56/km27ᵉ scratch
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon12 juin· L (Half)
5h26'03"
80ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Course Nature - 15,6 km
Route3 avr.· St Malo· 15.6 km
1h37'49"
6'16/km508ᵉ scratch
2010
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
12h46'51"
1 342ᵉ scratch
Duathlon de Gourin (56) - L
Duathlon4 avr.
6h20'53"
77ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
41'38"
4'10/km356ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
1h00'05"
6'01/km2 889ᵉ scratch