StephanePOCAS

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
Courir à Grenoble - 10 km · 4 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'36"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille · 2 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h59'33"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
1h49'36"RP
4'59/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 2353
Top 28 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 525
Top 35 %
Genre · H
628ᵉ / 1764
Top 36 %
Chrono net 1h49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
1h59'33"RP
2'50/km4 287ᵉ scratch
Scratch
4287ᵉ / 11236
Top 38 %
Catégorie · V1H
1619ᵉ / 2266
Top 71 %
Genre · H
5654ᵉ / 7868
Top 72 %
Chrono net 1h59'33"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
53'35"RP
5'22/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 846
Top 55 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 143
Top 80 %
Genre · H
411ᵉ / 537
Top 77 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Cross Pour Les Enfants Malades Chug - entreprise 7.8km
Route13 déc.· La Tronche· 7.8 km
1h02'00"
7'57/km1 427ᵉ scratch