JérômePOENOU

né en 1972
Homonyme ?
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Chiffres clés
27 courses
2011 à 2026
5h21'34"
RP Half (70.3)
40'59"
RP Olympique
3h51'32"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
2012
2013
2
2014
4
2015
2
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Foulées De L'amitié - Course populaire
Route31 mai· Chelles
22'19"
-15ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h51'32"RP
5'29/km19 304ᵉ scratch
Scratch
19304ᵉ / 57516
Top 34 %
Catégorie · M3M
1295ᵉ / 3646
Top 36 %
Genre · H
16418ᵉ / 39253
Top 42 %
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km
Route15 févr.· 21.1 km
1h31'27"RP
4'20/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 616
Top 29 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 62
Top 29 %
Genre · H
170ᵉ / 423
Top 40 %
Chrono net 1h31'27"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon
Route24 mars· Joinville Le Pont· 21.0975 km
1h37'36"
4'38/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h37'36"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Garmin Triathlon de Paris 2023
Triathlon24 juin
2h55'01"
667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 2008
Top 33 %
Catégorie · VH
191ᵉ / 672
Top 28 %
Chrono net 2h55'01"Vitesse 0,3 km/h
2022
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
3h18'57"
232ᵉ scratch
2019
Cross Triathlon de Jablines Annet (77) - M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
2h11'01"
125ᵉ scratch
Xterra France
Triathlon7 juil.· Xonrupt
5h08'27"
652ᵉ scratch
Scratch
652ᵉ / 770
Top 85 %
Chrono net 5h08'27"
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
5h47'21"
222ᵉ scratch
Natation
43'03"
13%
Vélo
3h08'33"
55%
CAP
1h48'41"
32%
2018
Tours'N Man (37) - Triathlon XXL
Triathlon10 juin
12h03'46"
215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 529
Top 41 %
Chrono net 12h03'46"
Halftriman - Triathlon L
Triathlon20 mai
6h08'17"
126ᵉ scratch
Triathlon de Choisy-au-Bac (60) - L
Triathlon13 mai· L (Half)
5h21'34"
181ᵉ scratch
Natation
39'38"
13%
Vélo
2h53'14"
55%
CAP
1h40'54"
32%
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h18'40"
4'44/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 1728
Top 11 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 648
Top 14 %
Genre · H
198ᵉ / 1728
Top 11 %
Chrono net 1h18'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route3 sept.· Mondeville· 21 km
1h59'14"
5'41/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 532
Top 34 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 167
Top 49 %
Genre · H
172ᵉ / 436
Top 39 %
Chrono net 1h59'14"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Triathlon d'Enghien (95) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h58'58"
321ᵉ scratch
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon M
Triathlon21 mai· Enghien (95)· M (Olympique)
40'59"
395ᵉ scratch
Catégorie · V2M
51ᵉ / 70
Top 73 %
Chrono net 40'59"
2016
Surviv'Orne (61) - Triathlon M
Triathlon3 juil.· M (Olympique)
2h47'09"
94ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
2h57'39"
283ᵉ scratch
2015
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h27'03"
722ᵉ scratch
Chrono net 2h27'03"
Oxy'Trail - 23 km
Trail28 juin· Noisiel· 23 km
1h59'10"
255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 952
Top 27 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 266
Top 33 %
Genre · H
242ᵉ / 753
Top 32 %
Chrono net 1h59'10"Vitesse 11,6 km/h
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon7 juin· M (Olympique)
3h10'00"
431ᵉ scratch
Triathlon d'Enghien (95) - M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
2h49'36"
243ᵉ scratch
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h18'00"
4'32/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 2579
Top 11 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 702
Top 16 %
Genre · H
288ᵉ / 1822
Top 16 %
Chrono net 1h18'00"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h06'37"
6'02/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 823
Top 42 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 222
Top 56 %
Genre · H
323ᵉ / 658
Top 49 %
Chrono net 2h06'37"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h24'58"
5'19/km6 294ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h08'49"
5'54/km12 729ᵉ scratch
Scratch
12729ᵉ / 30642
Top 42 %
Catégorie · SEM
5281ᵉ / 10426
Top 51 %
Genre · H
11724ᵉ / 24614
Top 48 %
Chrono net 4h08'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h57'47"
5'35/km9 223ᵉ scratch