Jean françoisPLUYAUD
Courses par saison
82004
72005
112006
52007
112008
62009
52010
72011
72012
32013
2014
2015
2016
2017
92018
92019
12020
32021
92022
92023
62024
62025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
2h05'05"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'54"
↘ −0'50" depuis 2004
Semi
51'35"
↘ −44'08" depuis 2005
Marathon
3h12'43"
2026
Foulées Orange - 8 kmRoute10 mai· Saint Christophe· 8 km1h00'28"
Foulées Orange - 8 km
Route10 mai· Saint Christophe· 8 km
1h00'28"
Chrono net 1h00'28"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Marathon de ParisRoute12 avr.· 42,2 km4h59'26"
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
4h59'26"
Scratch
48696ᵉ / 57516
Top 85 %
Catégorie · M3M
3128ᵉ / 3646
Top 86 %
Genre · H
34696ᵉ / 39253
Top 88 %
Chrono net 4h59'26"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Course De La Pomme - 10,5 km de la pomme
Route26 oct.· Neuvy Saint Sepulchre· 10,5 km
55'35"
Marathon du Cher - Semi MarathonRoute12 oct.· Bourges (18)· 21,1 km51'35"RP
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route12 oct.· Bourges (18)· 21,1 km
51'35"RP
Catégorie · M3M
48ᵉ / 57
Top 84 %
Chrono net 51'35"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
Marathon Du Cher Canal De Berry - 1/2 MarathonRoute12 oct.· Bourges· 21,1 km2h05'34"
Marathon Du Cher Canal De Berry - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Bourges· 21,1 km
2h05'34"
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Du Lavoir 2025 - Les Foulées du Lavoir 2025
Route15 août· Domeyrot
1h02'12"
Foulées Orange - 8 kmRoute11 mai· Saint Christophe· 8 km57'01"
Foulées Orange - 8 km
Route11 mai· Saint Christophe· 8 km
57'01"
Chrono net 57'01"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
La Traversée Du Grand-Rieux - 10kmRoute13 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10 km1h05'07"
La Traversée Du Grand-Rieux - 10km
Route13 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10 km
1h05'07"
Chrono net 1h05'07"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
53'59"
11èmes Foulees Bussieroises - 8km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 8 km
53'48"
Course De La Pomme - 10#5 km de la pomme - Semi de la pommeRoute27 oct.· 5 km2h05'05"RP
Course De La Pomme - 10#5 km de la pomme - Semi de la pomme
Route27 oct.· 5 km
2h05'05"RP
Chrono net 2h05'05"Allure 25'01/kmVitesse 2,4 km/h
Les Foulées Du Lavoir 2024 - 10km
Route15 août· Domeyrot· 10 km
58'57"
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route5 mai· Saumur· 21,1 km
2h02'18"
La Traversée Du Grand-Rieux - 10kmRoute14 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10 km1h03'45"
La Traversée Du Grand-Rieux - 10km
Route14 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10 km
1h03'45"
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
52'08"
10èmes Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
55'37"
Les Foulées Du Lavoir 2023 - 10km
Route15 août· Domeyrot· 10 km
57'06"
La Foulée Des Vieilles Pierres Au Pays De Boussac - 13km
Route18 juin· Saint Silvain Bas Le Roc· 13 km
1h27'36"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon IndividuelRoute11 mai· 42,2 km4h28'07"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42,2 km
4h28'07"
Scratch
1550ᵉ / 2014
Top 77 %
Chrono net 4h28'07"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Le Passage Du Viaduc - 15.26km
Route30 avr.· Glenic· 15,3 km
1h40'02"
La Traversée Du Grand-Rieux - 10.5km
Route16 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10,5 km
1h01'58"
10 Km Des Monts De Guéret - 10km
Route2 avr.· Gueret· 10 km
54'13"
Les Foulees De Bussiere Poitevine - 20km
Route19 mars· Bussiere Poitevine· 20 km
1h53'21"
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h26'35"
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
51'25"
9èmes Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
53'25"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURSRoute25 sept.· Tours· 20 km1h48'54"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h48'54"
Catégorie · M3M
134ᵉ / 231
Top 58 %
Chrono net 1h48'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Du Lavoir 2022 - 10km
Route15 août· Domeyrot· 10 km
56'44"
Marathon de la LoireRoute15 mai· Saumur· 42,2 km4h54'31"
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42,2 km
4h54'31"
Scratch
2480ᵉ / 2918
Top 85 %
Catégorie · M3M
319ᵉ / 378
Top 84 %
Genre · H
2023ᵉ / 2310
Top 88 %
Chrono net 4h54'31"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Traversée Du Grand-Rieux - 10.5km
Route10 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 10,5 km
59'47"
10 Km Des Monts De Guéret - 10km
Route27 mars· Gueret· 10 km
53'32"
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - 11km contre la montreRoute27 févr.· Dun Le Palestel· 11 km59'40"
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - 11km contre la montre
Route27 févr.· Dun Le Palestel· 11 km
59'40"
Chrono net 59'40"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon de La RochelleRoute28 nov.· La Rochelle· 42,2 km4h40'18"
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h40'18"
Scratch
5684ᵉ / 6612
Top 86 %
Catégorie · M3M
827ᵉ / 921
Top 90 %
Genre · H
4846ᵉ / 5441
Top 89 %
Chrono net 4h42'30"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
9èmes Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
57'33"
Le Tour Du Lac De Vassiviere - tour du lacRoute26 juin· Peyrat Le Chateau2h25'30"
Le Tour Du Lac De Vassiviere - tour du lac
Route26 juin· Peyrat Le Chateau
2h25'30"
Chrono net 2h25'30"
2020
Savennes Night Fever - 10km nocturne
Route7 mars· Savennes· 10 km
1h22'36"
2019
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
53'51"
7ème Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
57'08"
Foulées Du Pâté Aux Pommes De Terre - 8.1km
Route20 juil.· Saint Marc A Loubaud· 8,1 km
48'43"
Par Gues Et Par Monts - 10km
Route7 juil.· Betete· 10 km
1h04'06"
La Foulée Des Vieilles Pierres Au Pays De Boussac - 13km
Route15 juin· Saint Silvain Bas Le Roc· 13 km
1h30'45"
Semi Marathon Du Moutier D'ahun - 10km
Route19 mai· Moutier D'ahun· 10 km
54'06"
Foulée De L'ardour - 10 Km Route
Route1 mai· Mourioux Vieilleville· 10 km
55'46"
La Leyrennoise (Nouvelle Formule) - 12,4km
Route14 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12,4 km
1h10'12"
10 Km Des Monts De Guéret - 10km
Route24 mars· Gueret· 10 km
53'52"
2018
La 10 GouzonRoute11 nov.· Gouzon· 10 km52'49"
La 10 Gouzon
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
52'49"
Scratch
120ᵉ / 155
Top 77 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · H
104ᵉ / 121
Top 86 %
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les 6èMe Foulées Bussièroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
56'08"
10 Km Des Ducs De Bourbon - 10 Km Route
Route21 oct.· Montlucon· 10 km
52'12"
Les Moutonnades - 8km
Route19 août· Benevent L'abbaye· 8 km
49'37"
Les Foulées Du Lavoir 2018 - 9,4km
Route15 août· Domeyrot· 9,4 km
54'48"
Par Gues Et Par Monts - 10km
Route1 juil.· Betete· 10 km
1h02'18"
Semi Marathon De Moutier D Ahun - 10km
Route27 mai· Moutier D'ahun· 10 km
55'49"
La Foulée de l'Ardour - 10 kmRoute1 mai· Vieilleville Mourioux· 10 km52'38"
La Foulée de l'Ardour - 10 km
Route1 mai· Vieilleville Mourioux· 10 km
52'38"
Scratch
74ᵉ / 101
Top 73 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · H
62ᵉ / 79
Top 78 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Leyrennoise (Nouvelle Formule) - 12,4km
Route15 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12,4 km
1h13'24"
2013
Foulée Orange - 13,2km
Route5 mai· St Christophe· 13,2 km
1h27'31"
La Leyrennoise - 12,7km
Route14 avr.· St Dizier Leyrenne· 12,7 km
1h07'09"
Le Passage Du Viaduc - 15km
Route7 avr.· Glenic· 15 km
1h29'38"
2012
Par Gué Et Par Monts - 10km
Route8 juil.· Bétète· 10 km
56'16"
Semi-Marathon Du Moutier D'ahun - 10km
Route17 mai· Moutier D'ahun.023 - LIM· 10 km
44'15"
Foulée Orange - 13,3km
Route13 mai· St Christophe· 13,3 km
1h05'17"
18e Criterium 10 Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
44'36"
10 km d'AlbiRoute29 avr.· Albi· 10 km43'51"
10 km d'Albi
Route29 avr.· Albi· 10 km
43'51"
Scratch
74ᵉ / 407
Top 18 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 69
Top 29 %
Genre · H
70ᵉ / 251
Top 28 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Leyrennoise - 12km400
Route15 avr.· St Dizier Leyrenne
56'04"
Le Passage Du Viaduc - 16km
Route7 avr.· Glénic· 16 km
1h17'57"
2011
La Traversée Du Grand-Rieux - 15km700
Route18 sept.· St Dizier Leyrenne
1h10'32"
6ème Sentier De Bacchus - 15km
Route11 sept.· Domerat· 15 km
1h05'07"
Les Foulées Nature - 16km
Route15 août· Royère De Vassivière· 16 km
1h19'19"
Marvejols - MendeRoute24 juil.· Mende· 22,4 km1h55'59"
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22,4 km
1h55'59"
Scratch
800ᵉ / 3178
Top 25 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 757
Top 43 %
Genre · H
739ᵉ / 2549
Top 29 %
Chrono net 1h55'15"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin· Clermont Ferrand· 10 km
41'58"
Le Semi Du Moutier D Ahun - 10km
Route2 juin· Moutier D Ahun· 10 km
44'24"
La Leyrennoise - 12,7km
Route17 avr.· St Dizier Leyrenne· 12,7 km
56'49"
2010
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 km
2h23'28"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin· Clermont-Ferrand· 10 km
44'26"
Le Semi Du Moutier D Ahun - 10km
Route13 mai· Moutier D Ahun· 10 km
43'23"
Criterium 10Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
42'32"
La Leyrennoise - 12,7km
Route18 avr.· St Dizier Leyrenne· 12,7 km
1h01'40"
2009
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22,5 km
2h18'32"
La Pionnatoise - 10 KM
Route14 juin· Pionnat· 10 km
46'08"
Criterium 10Km D'argentat - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
40'25"
Foulées Orange - 13km
Route1 mai· Saint Christophe· 13 km
58'17"
La Leyrennoise - 12,4KM
Route26 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12,4 km
51'46"
Foulees Cosnoises - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· Cosne D'allier· 10 km
39'39"
2008
10 Km De Poinconnet - 10 Km Route
Route5 oct.· Le Poinconnet· 10 km
39'57"
Tour De La Commune - 10,4km 3ème relais
Route14 sept.· Saint Dizier Leyrenne· 10,4 km
47'57"
10 Km Du Petit Brionnais - 10 Km Route
Route9 août· St Leger Le Gueretois· 10 km
40'35"
Marvejols - MendeRoute20 juil.· Marvejols· 22,4 km1h56'02"
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22,4 km
1h56'02"
Scratch
809ᵉ / 3583
Top 23 %
Catégorie · SEM
344ᵉ / 897
Top 38 %
Genre · H
750ᵉ / 2897
Top 26 %
Chrono net 1h56'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin· Clermont Ferrand· 10 km
39'36"
Criterium 10 Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
37'59"
Foulée Orange - 13km
Route27 avr.· Saint Christophe· 13 km
58'39"
La Leyrennoise - 12,7km
Route13 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12,7 km
49'44"
Semi Marathon De Tulle - 1/2 Marathon
Route30 mars· Tulle· 21,1 km
1h29'57"
Les Foulées Commentryennes - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mars· Commentry· 10 km
37'51"
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 km
37'15"
2007
Tour De La Commune - 3ème relais 10,4km
Route16 sept.· Saint Dizier Leyrenne· 10,4 km
44'13"
10 Km Du Petit Brionnais - 10 Km Route
Route11 août· St Leger Le Gueretois· 10 km
40'20"
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive· 10 km
38'34"
Foulees Commentryennes - 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Commentry· 10 km
38'37"
Les Foulées De La Tapisserie - 15km
Route25 mars· Aubusson· 15 km
1h06'40"
2006
Semi Marathon De Lepaud - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lepaud· 21,1 km
1h33'52"
10km Du Petit Brionnais - 10 Km Route
Route12 août· Saint Leger Le Gueretois· 10 km
37'42"
Foulées Arédiennes - 11,7Km
Route8 juil.· Saint Yrieix La Montagne· 11,7 km
49'46"
Foulées Des Vieilles Pierres De Boussac - 9,8km
Route17 juin· Boussac· 9,8 km
42'18"
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route26 mai· Brive· 10 km
37'59"
Le Gué Des Buis - 11km
Route21 mai· La Celle Dunoise· 11 km
54'12"
10 Km D'argentat - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
38'18"
Foulée Orange - 6,5km
Route30 avr.· Saint Christophe· 6,5 km
25'08"
La Leyrennoise - La Leyrennoise
Route15 avr.· Saint Dizier Leyrenne
51'04"
Semi Marathon De La Tapisserie - 10 Km Route
Route26 mars· Aubusson· 10 km
38'56"
10 Km De Cosne D'allier - 10 Km Route
Route11 mars· Cosne D'allier· 10 km
38'03"
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h12'43"RP
Semi Marathon De Lepaud - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lepaud· 21,1 km
1h35'43"
10 Km De St Leger Le Gueretois - 10 Km Route
Route13 août· St Leger Le Gueretois· 10 km
42'48"
Foulées Des Vieilles Pierres - 9,856km
Route19 juin· Boussac· 9,9 km
44'44"
Foulées Celloises - 12,5km
Route1 mai· La Celle Dunoise· 12,5 km
52'16"
Foulée Orange - 11km
Route24 avr.· Saint Christophe· 11 km
47'57"
Le Défi Du Maupuy - 8,5km
Route2 avr.· Maupuy· 8,5 km
35'51"
2004
10 Km Des Tullistes - 10 Km Route
Route11 sept.· Tulle· 10 km
37'41"
10 Km Du Petit Brionnais - 12km
Route7 août· St Leger Le Gueretois· 12 km
43'32"
Foulées Arédiennes - 16,00km
Route3 juil.· Saint Yrieix La Montagne· 16 km
1h01'00"
Foulées Des Vieilles Pierres - 9,850km
Route19 juin· Boussac· 9,9 km
39'11"
Critérium Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai· Argentat· 10 km
36'54"RP
Foulées Orange - 11km
Route25 avr.· Saint Christophe· 11 km
43'59"
La Leyrennoise - 13km
Route18 avr.· St Dizier Leyrenne· 13 km
53'13"
10 Km De Guéret - 10 Km Route
Route28 mars· Gueret· 10 km
37'44"