BirgitPLUNZE

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'37"
↘ −6'51" depuis 2023
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 7 fois
32'3739'282023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
2h52'53"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h522h5920252026
Marathon
1h16'49"
↘ −3h15'47" depuis 2010
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 9 fois
1h165h4920102012201420162018202020222024
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
39'08"
7'50/km2 396ᵉ scratch
Chrono net 39'08"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h59'31"
8'31/km16 070ᵉ scratch
Chrono net 2h59'31"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
36'28"
7'18/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 36'28"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h52'53"RP
8'12/km14 713ᵉ scratch
Chrono net 2h52'53"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
36'34"
7'19/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 36'34"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h21'33"
1'56/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h21'33"Allure 1'56/kmVitesse 31,0 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
32'37"RP
6'31/km848ᵉ scratch
Chrono net 32'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
34'31"
6'54/km630ᵉ scratch
Chrono net 34'31"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
34'25"
6'53/km403ᵉ scratch
Chrono net 34'25"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
39'28"
7'54/km1 586ᵉ scratch
Chrono net 39'28"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h16'49"RP
1'49/km256ᵉ scratch
Chrono net 1h16'49"Allure 1'49/kmVitesse 33,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h02'25"
7'10/km8 567ᵉ scratch
Chrono net 5h02'25"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h49'41"
8'17/km8 681ᵉ scratch
Chrono net 5h49'41"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'54"
7'09/km7 195ᵉ scratch
Chrono net 5h01'54"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h22'52"
7'39/km8 226ᵉ scratch
Chrono net 5h22'52"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h11'35"
7'23/km6 857ᵉ scratch
Chrono net 5h11'35"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h05'26"
7'14/km6 053ᵉ scratch
Chrono net 5h05'26"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'36"
6'28/km17 158ᵉ scratch
Chrono net 4h32'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h