FredericPLUN

né en 1972
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Chiffres clés
24 courses
2018 à 2026
56 km
plus long trail · 2 000 D+
4h02'04"
RP Marathon
1h44'22"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2
2019
2020
3
2021
3
2022
7
2023
5
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Route28 juin· Plouescat· 42.195 km
4h54'33"
6'59/km862ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail7 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 38
8h02'57"
8'57/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 854
Top 95 %
Chrono net 8h02'57"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2025
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 36
8h09'52"
9'04/km760ᵉ scratch
2024
Trail de la Baie de Kernic | Ar Dreuz
Trail6 oct.· 23 km· 350 D+Cote 44
2h38'41"
6'54/km89ᵉ scratch
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail29 juin· Vannes· 34 km· 270 D+Cote 38
3h39'44"
6'28/km1 078ᵉ scratch
Scratch
1078ᵉ / 1904
Top 57 %
Catégorie · M3M
72ᵉ / 124
Top 58 %
Genre · H
734ᵉ / 1065
Top 69 %
Chrono net 3h39'44"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h10'26"
5'56/km28 630ᵉ scratch
Scratch
28630ᵉ / 53818
Top 53 %
Catégorie · M3M
1855ᵉ / 3675
Top 50 %
Genre · H
23639ᵉ / 39173
Top 60 %
Chrono net 4h10'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
102030moy. 5'565'18042 km
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail3 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 42
2h08'41"
6'46/km416ᵉ scratch
Trail Glazig | Trail 30K
Trail3 févr.· Plourhan· 30 km· 670 D+Cote 38
3h53'47"
7'48/km1 010ᵉ scratch
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 41
9h08'45"
9'48/km683ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail8 juil.· Plouzane· 37 km· 1 000 D+Cote 40
4h58'26"
8'04/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 606
Top 78 %
Chrono net 4h58'25"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail De La Penze - Trail 25 km
Trail11 juin· Guiclan· 25 km
2h59'50"
7'12/km90ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h02'28"
5'45/km26 297ᵉ scratch
Scratch
26297ᵉ / 50800
Top 52 %
Catégorie · M3M
2003ᵉ / 3940
Top 51 %
Genre · H
22319ᵉ / 37760
Top 59 %
Chrono net 4h02'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Glazig | Noz Trail
Trail4 févr.· Plourhan· 19 km· 250 D+Cote 41
2h01'44"
6'24/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 675
Top 72 %
Chrono net 2h01'44"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Glazig
Trail4 févr.· Plourhan· 26 km· 650 D+Cote 38
3h40'49"
8'30/km948ᵉ scratch
Trail GLAZIG - Défi du Goëlo 45km (Noz Trail 19 km + tr
Trail1 févr.· 45 km
5h42'33"
7'37/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 174
Top 86 %
Chrono net 5h42'33"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 nov.· Morlaix· 10 kmRP
44'25"
4'27/km941ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail10 juil.· Plouzane· 37 km· 950 D+Cote 41
5h07'45"
8'19/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 571
Top 75 %
Chrono net 5h07'45"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
4h02'04"
5'44/km17 560ᵉ scratch
Scratch
17560ᵉ / 34365
Top 51 %
Catégorie · M3H
1520ᵉ / 2891
Top 53 %
Genre · H
15076ᵉ / 25679
Top 59 %
Chrono net 4h02'04"Brut 6h02'42"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km
Route7 nov.· Morlaix· 22 km
1h48'34"
4'56/km502ᵉ scratch
Diwan Express - 15 km
Route22 août· Saint Pol De Leon· 15 km
1h32'28"
6'10/km57ᵉ scratch
Ruzbou'Trail
Trail12 juin· 15 km· 500 D+Cote 38
1h49'01"
7'16/km144ᵉ scratch
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 kmRP
1h44'22"
4'57/km590ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail6 juil.· Plouzane· 36 km· 890 D+Cote 42
4h51'18"
8'06/km477ᵉ scratch
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h46'43"
5'03/km786ᵉ scratch