BorisPLUMEYER-KÖHLER

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Courses par saison
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'15"
↘ −1'58" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
42'1544'1320242025
Semi
1h32'22"
↘ −1'04" depuis 2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
1h321h3320252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h32'22"RP
4'23/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h32'22"
4'23/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'15"RP
4'14/km225ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'15"
4'14/km34ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h33'26"
4'26/km3 144ᵉ scratch
Chrono net 1h33'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'13"
4'25/km329ᵉ scratch
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'13"
4'25/km44ᵉ scratch
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h