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LaurentPLUMECOCQ

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Courses par saison

7
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
22'34"
10 Km De Lons Le Saunier - Découverte 5 km · 24 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'32"
↘ −10'38" depuis 2018
Foulées Bletteranoises - 10 Km Route · 23 mars 2025 · couru 9 fois
56'321h2420182020202220242026
Semi
1h56'48"
↘ −46'39" depuis 2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 10 fois
1h562h4820182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route26 avr.· Vonnas· 21,1 km
2h40'31"
7'36/km1 501ᵉ scratch
Scratch
1501ᵉ / 1634
Top 92 %
Catégorie · M3M
69ᵉ / 75
Top 92 %
Genre · H
887ᵉ / 937
Top 95 %
Chrono net 2h40'31"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route29 mars· Givry· 21,1 km
2h48'20"
7'59/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 2h48'20"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Marathon Des Vins Du Jura - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Dole· 21,1 km
2h20'47"
6'40/km396ᵉ scratch
Chrono net 2h20'47"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route19 mai· 21,1 km
2h20'32"
6'40/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 1640
Top 91 %
Catégorie · M3H
124ᵉ / 127
Top 98 %
Genre · H
1138ᵉ / 1198
Top 95 %
Chrono net 2h20'32"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Marathon Des Vins Du Jura - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Dole· 21,1 km
2h22'27"
6'45/km387ᵉ scratch
2021
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
2h34'41"
7'20/km15 314ᵉ scratch
Chrono net 2h34'41"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
2h02'36"
5'49/km6 026ᵉ scratch
Scratch
6026ᵉ / 9498
Top 63 %
Catégorie · V1H
1370ᵉ / 1794
Top 76 %
Genre · H
4894ᵉ / 6579
Top 74 %
Chrono net 2h02'36"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h37'10"
7'27/km32 319ᵉ scratch
Scratch
32319ᵉ / 33868
Top 95 %
Catégorie · M2M
2270ᵉ / 2327
Top 98 %
Genre · H
21495ᵉ / 22062
Top 97 %
Chrono net 2h37'10"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21,1 km
1h56'48"RP
5'32/km5 646ᵉ scratch
Scratch
5646ᵉ / 10532
Top 54 %
Catégorie · V1H
1346ᵉ / 2051
Top 66 %
Genre · H
4784ᵉ / 7263
Top 66 %
Chrono net 1h56'48"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h43'27"
7'45/km35 197ᵉ scratch
Scratch
35197ᵉ / 36216
Top 97 %
Catégorie · V1M
5259ᵉ / 5340
Top 98 %
Genre · H
23474ᵉ / 23878
Top 98 %
Chrono net 2h43'27"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h

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2021
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 octobre 2021· Lyon 06· 21,1 kmV2M5228ᵉ
2h20'03"
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