MiguelPLUMA

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Courses par saison
3
2022
4
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'26"
↘ −9'17" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
36'2645'43202220232024
Semi
1h24'55"
↘ −16'10" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h241h4120222023
Marathon
2h48'28"
↘ −37'40" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
2h483h26202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h48'28"RP
4'00/km1 966ᵉ scratch
Chrono net 2h48'28"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
36'26"RP
3'39/km167ᵉ scratch
Chrono net 36'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h57'09"
4'12/km2 336ᵉ scratch
Chrono net 2h57'09"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
36'55"
3'42/km230ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h24'55"RP
4'01/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h24'55"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h26'57"
4'07/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h26'57"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'08"
4'53/km5 661ᵉ scratch
Chrono net 3h26'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'43"
4'34/km837ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'05"
4'47/km308ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h