NicolasPLUCHOT

né en 1981
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Chiffres clés
28 courses
2013 à 2018
39 km
plus long trail · 2 000 D+
1h33'59"
RP Semi
1h06'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
3
2014
5
2015
6
2016
8
2017
3
2018
20183 courses3 trail
2018
Trail des Grisemottes
Trail21 oct.· Quincie En Beaujolais· 13 km· 500 D+Cote 50
1h16'12"
5'52/km48ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 23 km· 943 D+
2h31'52"
6'36/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 1147
Top 41 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 477
Top 55 %
Genre · H
423ᵉ / 889
Top 48 %
Chrono net 2h31'52"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail des 3 Châteaux
Trail4 mars· 30 km· 900 D+Cote 49
3h33'24"
7'07/km33ᵉ scratch
2017
Saintésprint
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 21 km· 452 D+
1h59'10"
5'40/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 2453
Top 7 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 842
Top 13 %
Genre · H
152ᵉ / 1521
Top 10 %
Chrono net 1h59'10"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
1h33'59"
4'27/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 5578
Top 3 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 1544
Top 6 %
Genre · H
161ᵉ / 3657
Top 4 %
Chrono net 1h33'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h39'51"
6'09/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 1577
Top 22 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 791
Top 30 %
Genre · H
336ᵉ / 1364
Top 25 %
Chrono net 2h39'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Via Podiensis - 38 km
Trail10 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 390 D+Cote 54
4h50'26"
7'39/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 324
Top 13 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 82
Top 26 %
Genre · H
37ᵉ / 230
Top 16 %
Chrono net 4h50'26"Allure 7'39/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Monts d'Ardèche - 20.7 km
Trail14 mai· St Agreve· 20.7 km· 1 100 D+Cote 53
2h35'52"
7'32/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 168
Top 27 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 75
Top 37 %
Genre · H
44ᵉ / 135
Top 33 %
Chrono net 2h35'52"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Beaujolais Villages Trail - 35 km
Trail29 avr.· Le Perreon· 39 km· 2 000 D+Cote 47
5h34'58"
8'35/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 210
Top 51 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 99
Top 59 %
Genre · H
98ᵉ / 191
Top 51 %
Chrono net 5h34'58"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail2 avr.· Lyon· 23 km· 1 160 D+
2h22'12"
6'11/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 1356
Top 13 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 627
Top 19 %
Genre · H
165ᵉ / 1108
Top 15 %
Chrono net 2h22'12"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Trois Châteaux - 23 km
Trail12 mars· Le-Creusot· 23 km· 650 D+Cote 51
2h18'02"
6'00/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 216
Top 19 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
42ᵉ / 169
Top 25 %
Chrono net 2h18'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h44'57"
4'58/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 4620
Top 8 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 1197
Top 16 %
Genre · H
334ᵉ / 2999
Top 11 %
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 26 km
3h06'46"
7'11/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 1673
Top 38 %
Catégorie · SEM
365ᵉ / 819
Top 45 %
Genre · H
599ᵉ / 1454
Top 41 %
Chrono net 3h06'46"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 22 km
Trail14 juil.· Treffort· 22 km· 1 150 D+Cote 53
2h50'31"
7'45/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 833
Top 14 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 304
Top 22 %
Genre · H
107ᵉ / 553
Top 19 %
Chrono net 2h50'31"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Châtaigniers - 25 km
Trail26 juin· Gluiras· 25 km
3h00'09"
7'12/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 46
Top 43 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
19ᵉ / 39
Top 49 %
Chrono net 3h00'09"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Beaujolais Villages Trail - 29 km
Trail30 avr.· Le Perreon· 29 km· 1 470 D+Cote 48
3h54'46"
8'06/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 306
Top 46 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 124
Top 58 %
Genre · H
126ᵉ / 257
Top 49 %
Chrono net 3h54'46"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 23 km
2h36'40"
6'49/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1306
Top 27 %
Catégorie · SEM
217ᵉ / 598
Top 36 %
Genre · H
336ᵉ / 1083
Top 31 %
Chrono net 2h36'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21.1 km
1h34'13"
4'28/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 4091
Top 6 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 1069
Top 11 %
Genre · H
237ᵉ / 2636
Top 9 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
2h49'55"
6'32/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1725
Top 23 %
Catégorie · SEM
262ᵉ / 901
Top 29 %
Genre · H
387ᵉ / 1499
Top 26 %
Chrono net 2h49'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h39'39"
4'43/km1 696ᵉ scratch
Scratch
1696ᵉ / 10153
Top 17 %
Catégorie · SEM
1009ᵉ / 3978
Top 25 %
Genre · H
1629ᵉ / 7322
Top 22 %
Chrono net 1h39'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Chibottes
Route13 juin· Le Puy En Velay· 15 km
1h44'55"
7'00/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 335
Top 61 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 90
Top 80 %
Genre · H
162ᵉ / 215
Top 75 %
Chrono net 1h44'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
2h37'52"
6'52/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 1776
Top 54 %
Catégorie · SEM
557ᵉ / 819
Top 68 %
Genre · H
904ᵉ / 1445
Top 63 %
Chrono net 2h37'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21.1 km
2h10'59"
6'12/km2 001ᵉ scratch
Scratch
2001ᵉ / 3651
Top 55 %
Catégorie · SEM
657ᵉ / 993
Top 66 %
Genre · H
1585ᵉ / 2438
Top 65 %
Chrono net 2h10'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
2h02'22"
5'48/km7 418ᵉ scratch
Scratch
7418ᵉ / 9200
Top 81 %
Catégorie · SEH
3144ᵉ / 3825
Top 82 %
Genre · H
6073ᵉ / 6952
Top 87 %
Chrono net 2h02'22"Brut 2h40'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h34'07"
7'51/km881ᵉ scratch
Scratch
881ᵉ / 3082
Top 29 %
Catégorie · SEM
541ᵉ / 1267
Top 43 %
Genre · H
813ᵉ / 2042
Top 40 %
Chrono net 1h34'07"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 nov.· Arnas· 21.1 km
1h51'01"
5'16/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 2819
Top 24 %
Catégorie · SEM
296ᵉ / 826
Top 36 %
Genre · H
608ᵉ / 1916
Top 32 %
Chrono net 1h51'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 kmRP
1h06'40"
6'40/km5 764ᵉ scratch
Scratch
5764ᵉ / 8634
Top 67 %
Catégorie · SH
2352ᵉ / 2870
Top 82 %
Genre · H
3870ᵉ / 4788
Top 81 %
Chrono net 1h06'40"Brut 1h20'28"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h20'28"
8'03/km5 767ᵉ scratch
Scratch
5767ᵉ / 8647
Top 67 %
Catégorie · SEM
2354ᵉ / 2875
Top 82 %
Genre · H
3872ᵉ / 4797
Top 81 %
Chrono net 1h20'28"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h