FrédéricPLOUZEAU

né en 1978
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Chiffres clés
16 courses
2011 à 2026
44'30"
RP 10 km
43 km
plus long trail · 2 676 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de l'Hautil
Trail14 juin· Chanteloup Les Vignes· 18 km· 395 D+Cote 38
1h51'54"
6'13/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h51'54"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Trail de l'Hautil
Trail15 juin· Chanteloup Les Vignes· 18 km· 400 D+Cote 40
1h47'38"
5'59/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h47'38"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km du Neuf
Route23 mars· Paris· 10 km
46'33"
4'39/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 1421
Top 21 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 56
Top 20 %
Genre · H
275ᵉ / 833
Top 33 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Volcanique
Trail10 mai· 29 km· 1 050 D+Cote 40
4h01'12"
8'19/km371ᵉ scratch
Chrono net 4h01'12"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route24 mars· 10 km
47'05"
4'43/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 1011
Top 22 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 59
Top 27 %
Genre · H
206ᵉ / 579
Top 36 %
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Trans Aubrac | Trail d'Olt et d'Aubrac
Trail16 avr.· 12.93 km· 544 D+Cote 42
1h40'14"
7'45/km68ᵉ scratch
10km du neuf - Lions Paris Neuf Run
Route27 mars· 10 km
44'30"RP
4'27/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 553
Top 20 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 41
Top 27 %
Genre · H
103ᵉ / 354
Top 29 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2021
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Tour du Giffre (TDG)
Trail17 sept.· Samoens· 30.89 km· 1 864 D+Cote 42
5h06'44"
9'56/km311ᵉ scratch
2018
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 676 D+Cote 42
8h29'16"
11'51/km1 173ᵉ scratch
Scratch
1173ᵉ / 1689
Top 69 %
Catégorie · V1M
299ᵉ / 411
Top 73 %
Genre · H
998ᵉ / 1364
Top 73 %
Chrono net 8h29'16"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'14"
5'16/km5 945ᵉ scratch
Scratch
5945ᵉ / 22142
Top 27 %
Catégorie · SEM
2955ᵉ / 6894
Top 43 %
Genre · H
5496ᵉ / 15679
Top 35 %
Chrono net 1h24'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 46
4h16'43"
11'10/km703ᵉ scratch
Scratch
703ᵉ / 1648
Top 43 %
Catégorie · SEM
353ᵉ / 550
Top 64 %
Genre · H
585ᵉ / 1090
Top 54 %
Chrono net 4h16'43"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
2016
10 Km Du Neuf - 10 Km Route
Route20 mars· Paris· 10 km
47'16"
4'44/km384ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Trail Des Ebihens - Trail des Ebihens 20,3 km
Trail14 juin· St-Jacut-De-La Mer· 20.3 km
1h51'10"
5'29/km283ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h42'00"
5'06/km7 310ᵉ scratch
Scratch
7310ᵉ / 24590
Top 30 %
Catégorie · SEM
3872ᵉ / 8756
Top 44 %
Genre · H
6773ᵉ / 17681
Top 38 %
Chrono net 1h42'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10 Km Du 9Eme - 10 Km Route
Route27 nov.· 75009 Paris· 10 km
50'03"
5'00/km317ᵉ scratch
Ebihens Nature - 19,8 km
Route12 juin· St Jacut De La Mer· 19.8 km
2h05'25"
6'20/km344ᵉ scratch

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Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 février 2024· Parisné en 1978M2M262ᵉ
54'08"
Foulées Du Tertre à Montmartre - Course 10 km
Route18 mars 2023· Parisné en 1978M2M49ᵉ
51'40"
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