FranckPLOUGASTEL

né en 1972
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Chiffres clés
81 courses
2012 à 2026
50 km
plus long trail · 3 200 D+
3h11'34"
RP Marathon
1h27'52"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
3
2012
1
2013
2
2014
3
2015
5
2016
9
2017
5
2018
13
2019
2
2020
4
2021
16
2022
7
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de Douvres - 21 km
Trail3 mai· Douvres· 21 km· 900 D+Cote 53
1h53'39"
5'25/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 224
Top 11 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
24ᵉ / 169
Top 14 %
Chrono net 1h53'39"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Monts de Gy | Trail des Kangourous
Trail1 mars· 20 km· 720 D+Cote 54
1h46'08"
5'18/km16ᵉ scratch
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail10 janv.· 15 km· 730 D+Cote 54
1h38'22"
6'33/km38ᵉ scratch
2025
Challenge Lip Himalaya
Trail8 nov.· 0.7 km
5'28"
7'49/km254ᵉ scratch
Chrono net 5'28"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
L’Expérience 21
Trail8 nov.· 21.5 km
2h52'26"
8'01/km326ᵉ scratch
Chrono net 2h52'26"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Nocturne d'Halloween - Marchaux | Les dolines 18 km Nocturne
Trail25 oct.· 18 km· 550 D+Cote 55
1h32'30"
5'08/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h32'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Duo Trail Vert De Besançon - Trail
Trail6 sept.· Besancon
1h52'08"
-34ᵉ scratch
2024
Transju Cyclo - La cyclo 160 km
Vélo8 sept.· Champagnole· 160 km
4h56'28"
32,4 km/h354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 465
Top 76 %
Chrono net 4h56'28"Vitesse 32,4 km/h
LAPIERRE GF MONT VENTOUX - Mediofondo
Route9 juin
5h08'07"
-570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1730
Top 33 %
Catégorie · H54
63ᵉ / 213
Top 30 %
Genre · H
526ᵉ / 1535
Top 34 %
Chrono net 5h08'07"
RaidLight Trail Festival | Trail Tour
Trail17 mai· Saint Pierre De Chartreuse· 33 km· 2 000 D+Cote 58
4h22'23"
7'57/km25ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 32 km
Trail23 mars· Arbois· 32 km· 1 400 D+Cote 55
3h24'26"
6'23/km57ᵉ scratch
2023
ÉTAPE 2 - DANNEMARIE-SUR-CRÊTE
Trail22 nov.· 11.1 km
48'59"
4'25/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
ÉTAPE 3 - PELOUSEY
Route22 nov.· 11.7 km
1h16'56"
6'35/km646ᵉ scratch
Chrono net 1h16'56"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
ÉTAPE 4 - BESANÇON
Route22 nov.· 10.2 km
1h07'50"
6'39/km490ᵉ scratch
Chrono net 1h07'50"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
GRIMPEUR
Route22 nov.· 9.5 kmRP
6'57"
0'44/km409ᵉ scratch
Chrono net 6'57"Allure 0'44/kmVitesse 82,0 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h26'51"
4'21/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 19200
Top 4 %
Chrono net 1h26'51"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Transju Cyclo - La cyclo 110 km
Vélo17 sept.· Champagnole· 110 km
4h14'21"
25,9 km/h236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 400
Top 59 %
Chrono net 4h14'21"Vitesse 25,9 km/h
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail18 févr.· Metabief· 16 km· 700 D+Cote 57
1h37'42"
6'06/km15ᵉ scratch
2022
ÉTAPE 1 - PELOUSEY
Route23 nov.· 11.2 km
53'12"
4'45/km67ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
ÉTAPE 2 - DANNEMARIE-SUR-CRÊTE
Trail23 nov.· 10.1 km
46'01"
4'33/km65ᵉ scratch
Chrono net 46'01"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
ÉTAPE 3 - FONTAIN
Route23 nov.· 9.5 km
47'16"
4'59/km71ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
ÉTAPE 4 - BESANÇON
Route23 nov.· 10.2 km
44'45"
4'23/km88ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
SPRINTER
Route23 nov.
4'47"
-97ᵉ scratch
Chrono net 4'47"
GRIMPEUR
Route23 nov.
2'36"
-104ᵉ scratch
Chrono net 2'36"
DESCENDEUR
Route23 nov.
5'49"
-77ᵉ scratch
Chrono net 5'49"
Trail nocturne d'Halloween - Marchaux | Les dolines 18 km Nocturne
Trail29 oct.· 18 km· 440 D+Cote 58
1h24'50"
4'43/km21ᵉ scratch
Trail de la Source du Lison | La Gégé Niaud
Trail23 oct.· 22 km· 1 210 D+Cote 58
2h30'55"
6'52/km44ᵉ scratch
Humani'Trail - Trail du Rhino
Trail24 sept.· 27.68 km· 1 747 D+
3h18'08"
7'09/km16ᵉ scratch
13 KM
Route10 sept.· 13 km
58'55"
4'32/km20ᵉ scratch
Chrono net 58'55"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Duo Etoilé
Trail23 juin· 20 km· 1 320 D+Cote 52
3h13'24"
9'40/km139ᵉ scratch
Trail du Gypaète | La Circaète
Trail4 juin· 31 km· 1 500 D+Cote 58
4h02'46"
7'50/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 277
Top 13 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 213
Top 15 %
Chrono net 4h02'46"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 29.48 km· 904 D+Cote 56
2h45'03"
5'36/km84ᵉ scratch
Trail N'Loue | Trail des Sources
Trail16 avr.· 18 km· 800 D+Cote 58
1h52'45"
6'16/km22ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 22 km
Trail19 mars· 22 km· 770 D+Cote 56
1h57'00"
5'19/km35ᵉ scratch
2021
SaintExpress - 45 km
Trail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 61
4h19'05"
5'45/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 2403
Top 4 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 546
Top 3 %
Genre · H
90ᵉ / 1844
Top 5 %
Chrono net 4h19'05"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
ÉTAPE 1 - CHÂTILLON-LE-DUC
Route17 nov.· 9.9 km
50'02"
5'03/km79ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail nocturne d'Halloween - Marchaux
Trail30 oct.· 18 km· 450 D+Cote 57
1h31'22"
5'05/km25ᵉ scratch
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | La Lynx
Trail3 oct.· 24.18 km· 963 D+Cote 55
2h27'44"
6'07/km43ᵉ scratch
2020
Trail des Forts de Besançon
Trail11 oct.· Besancon· 27.63 km· 1 338 D+Cote 55
2h33'24"
5'33/km87ᵉ scratch
Trail des Aiguilles Rouges
Trail27 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km· 3 200 D+Cote 56
8h00'58"
9'37/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 540
Top 25 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 78
Top 23 %
Genre · H
132ᵉ / 483
Top 27 %
Chrono net 8h00'58"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2019
Étape 2 - Avanne-Aveney
Route6 déc.· 12 km
59'52"
4'59/km51ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Noël | Course du Père Noël
Trail1 déc.· Saint Remy· 22 km· 812 D+Cote 57
2h16'06"
6'11/km34ᵉ scratch
La Course de la Grapille - 13 km
Route3 nov.· Torpes· 13 km
53'40"
4'08/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 257
Top 13 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 37
Top 16 %
Genre · H
32ᵉ / 198
Top 16 %
Chrono net 53'40"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail nocturne d'Halloween - Marchaux
Trail26 oct.· 17 km· 400 D+Cote 56
1h22'59"
4'53/km31ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h27'52"
4'10/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 9498
Top 3 %
Catégorie · V1H
62ᵉ / 1794
Top 3 %
Genre · H
292ᵉ / 6579
Top 4 %
Chrono net 1h27'52"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
42 km du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 741 D+Cote 62
6h00'42"
8'33/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 1983
Top 10 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 569
Top 5 %
Genre · H
170ᵉ / 1634
Top 10 %
Chrono net 6h00'42"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Premiers Sapins | L'Acacia
Trail19 mai· 24 km· 880 D+Cote 62
2h12'52"
5'32/km11ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail12 mai· Besancon· 28 km· 1 000 D+Cote 58
2h26'52"
5'15/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 988
Top 7 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 215
Top 6 %
Genre · H
63ᵉ / 799
Top 8 %
Chrono net 2h26'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail N'Loue - 18 km
Trail20 avr.· Mouthier Haute Pierre· 18 km· 850 D+Cote 60
1h55'06"
6'24/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 465
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 78
Top 8 %
Genre · H
38ᵉ / 328
Top 12 %
Chrono net 1h55'06"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Reculées - 34 km
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 34 km· 1 100 D+Cote 60
3h07'08"
5'30/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 357
Top 7 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 89
Top 8 %
Genre · H
24ᵉ / 277
Top 9 %
Chrono net 3h07'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval
Trail24 mars· Arbois· 20 km· 745 D+Cote 49
2h13'21"
6'40/km100ᵉ scratch
Trail des Monts de Gy - 17 km
Trail3 mars· Gy· 17 km· 450 D+Cote 56
1h20'42"
4'45/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 313
Top 14 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 92
Top 15 %
Genre · H
41ᵉ / 242
Top 17 %
Chrono net 1h20'42"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
XTrail blanc de Mouthe
Trail12 janv.· Mouthe· 17 km· 490 D+Cote 58
1h16'36"
4'30/km49ᵉ scratch
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 62
4h21'47"
5'49/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 3250
Top 3 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 678
Top 4 %
Genre · H
90ᵉ / 2511
Top 4 %
Chrono net 4h21'47"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course de la Grapille - 13 km
Route4 nov.· Torpes· 13 km
59'17"
4'34/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 99
Top 22 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
21ᵉ / 90
Top 23 %
Chrono net 59'17"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h28'02"
4'24/km763ᵉ scratch
Scratch
763ᵉ / 18783
Top 4 %
Catégorie · M
728ᵉ / 12775
Top 6 %
Genre · H
728ᵉ / 12775
Top 6 %
Chrono net 1h28'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Gypaète - La Circaète - 30 km
Trail2 juin· Thyez· 30 km· 1 700 D+Cote 62
4h00'24"
8'01/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 346
Top 9 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 84
Top 6 %
Genre · H
32ᵉ / 273
Top 12 %
Chrono net 4h00'24"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail populaire des Monts de Gy - 17 km
Trail4 mars· Gy· 17 km· 450 D+Cote 58
1h21'55"
4'49/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 298
Top 9 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 88
Top 13 %
Genre · H
27ᵉ / 249
Top 11 %
Chrono net 1h21'55"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
10 km d'Héricourt
Route10 déc.· Hericourt· 10 km
39'04"
3'54/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 612
Top 12 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 146
Top 10 %
Genre · H
73ᵉ / 478
Top 15 %
Chrono net 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Le Grand Trail du Lac - 34 km
Trail22 oct.· Bourget Du Lac· 34 km· 2 050 D+Cote 65
3h55'37"
6'56/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 269
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 62
Top 6 %
Genre · H
11ᵉ / 212
Top 5 %
Chrono net 3h55'37"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Sangliers | Trail des Marcassins
Trail23 sept.· Pontarlier· 23 km· 1 000 D+Cote 58
2h05'10"
5'27/km36ᵉ scratch
Trail les Montées d'Abbans
Trail17 sept.· 21 km· 640 D+Cote 58
1h49'59"
5'14/km16ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail14 mai· Besancon· 28 km· 1 058 D+Cote 66
2h32'31"
5'27/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1087
Top 3 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 280
Top 3 %
Genre · H
34ᵉ / 886
Top 4 %
Chrono net 2h32'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
L'Ardéchois - 18 km
Trail30 avr.· Desaignes· 18 km· 940 D+Cote 56
1h41'44"
5'39/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 538
Top 8 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 95
Top 7 %
Genre · H
39ᵉ / 348
Top 11 %
Chrono net 1h41'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Rêverot Trail | Duo Trail
Trail9 avr.· 25 km· 900 D+Cote 46
3h14'39"
7'47/km186ᵉ scratch
Trail du Val de Loue - 17 km
Trail12 mars· Quingey· 17 km
1h31'54"
5'24/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 315
Top 10 %
Catégorie · M
29ᵉ / 240
Top 12 %
Genre · H
29ᵉ / 240
Top 12 %
Chrono net 1h31'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail populaire des Monts de Gy - 17 km
Trail5 mars· Gy· 17 km· 450 D+Cote 56
1h31'54"
5'24/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 315
Top 10 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 90
Top 10 %
Genre · H
29ᵉ / 240
Top 12 %
Chrono net 1h31'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
La Course de la Grapille - 13 km
Route6 nov.· Torpes· 13 km
1h00'16"
4'38/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 344
Top 17 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 102
Top 19 %
Genre · H
59ᵉ / 262
Top 23 %
Chrono net 1h00'16"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h11'34"
4'32/km948ᵉ scratch
Catégorie · M40
180ᵉ / 1593
Top 11 %
Chrono net 3h11'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Le Lion - 21.1 km
Route25 sept.· Belfort· 21.1 km
1h35'31"
4'32/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1521
Top 10 %
Catégorie · VEM
24ᵉ / 509
Top 5 %
Genre · H
145ᵉ / 1197
Top 12 %
Chrono net 1h35'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 27.11 km· 1 019 D+Cote 55
2h46'45"
6'09/km118ᵉ scratch
Trail populaire des Monts de Gy - 17 km
Trail6 mars· Gy· 17 km
1h33'10"
5'29/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 305
Top 15 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 245
Top 18 %
Genre · H
43ᵉ / 245
Top 18 %
Chrono net 1h33'10"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Trail Des Montées D'abbans - 21 km
Route20 sept.· Abbans Dessus· 21 km
1h58'14"
5'38/km33ᵉ scratch
La Course Du Bien Public - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Dijon· 21.1 km
1h32'38"
4'23/km88ᵉ scratch
Saint-Vi'trail Et 10 Km De Saint-Vit - trail 12 km
Trail14 juin· Saint Vit· 12 km
1h06'40"
5'33/km19ᵉ scratch
2014
10 km d'Héricourt
Route14 déc.· Hericourt· 10 km
40'35"
4'04/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 813
Top 21 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 183
Top 27 %
Genre · H
160ᵉ / 605
Top 26 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h19'02"
4'43/km3 514ᵉ scratch
Scratch
3514ᵉ / 38674
Top 9 %
Catégorie · V1H
1065ᵉ / 10750
Top 10 %
Genre · H
2812ᵉ / 30682
Top 9 %
Chrono net 3h19'02"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Belfort· 21.1 km
1h36'41"
4'35/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 2434
Top 23 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 601
Top 28 %
Genre · H
490ᵉ / 1877
Top 26 %
Chrono net 1h36'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
La Course de la Vente des Vins
Route17 nov.· Beaune· 21.1 km
1h39'04"
4'42/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 2111
Top 19 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 625
Top 25 %
Genre · H
378ᵉ / 1675
Top 23 %
Chrono net 1h39'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Raidlight Trail du Val de la Dame Blanche -18 km
Trail8 juil.· Vieilley· 18 km
1h35'29"
5'18/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 269
Top 25 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 64
Top 33 %
Genre · H
66ᵉ / 209
Top 32 %
Chrono net 1h35'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Le Reverot'Trail - 18 km
Trail15 avr.· Pierrefontaine Les Varans· 18 km
1h43'44"
5'46/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 265
Top 29 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 81
Top 27 %
Genre · H
69ᵉ / 196
Top 35 %
Chrono net 1h43'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

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La Benoit Biichle - 110km
Route22 juin 2025· 110 kmM5173ᵉ
5h19'55"
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