FrancoisPLOUCHARD

né(e) en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'42"
10km D'isneauville - 10 km · 15 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'30"
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 3 fois
1h552h302007200920112013201520172019
Marathon
4h30'36"
↘ −29'05" depuis 2004
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007 · couru 2 fois
4h304h592004200520062007
2022
10km D'isneauville - 10 km
Route15 mai· Isneauville· 10 km
1h15'42"RP
7'34/km312ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21.097 km
2h30'52"
7'09/km1 139ᵉ scratch
Scratch
1139ᵉ / 1153
Top 99 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 165
Top 99 %
Genre · H
882ᵉ / 889
Top 99 %
Chrono net 2h30'52"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.097 km
2h14'49"
6'23/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 1674
Top 94 %
Catégorie · V2M
203ᵉ / 215
Top 94 %
Genre · H
1282ᵉ / 1332
Top 96 %
Chrono net 2h14'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2007
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
4h30'36"RP
6'25/km1 245ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route11 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 km
1h55'30"RP
5'28/km358ᵉ scratch
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h59'41"
7'06/km4 232ᵉ scratch

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Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route24 septembre 2022· Rouenné(e) en 1966M4M2116ᵉ
1h17'44"
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