FrancoisPLOUCHARD

né(e) en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
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2015
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2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'42"
10km D'isneauville - 10 km · 15 mai 2022 · couru 2 fois
1h151h172022
Semi
1h55'30"
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 3 fois
1h552h302007200920112013201520172019
Marathon
4h30'36"
↘ −29'05" depuis 2004
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007 · couru 2 fois
4h304h592004200520062007
2019
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21,1 km
2h30'52"
7'09/km1 139ᵉ scratch
Scratch
1139ᵉ / 1153
Top 99 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 165
Top 99 %
Genre · H
882ᵉ / 889
Top 99 %
Chrono net 2h30'52"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
2h14'49"
6'23/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 1674
Top 94 %
Catégorie · V2M
203ᵉ / 215
Top 94 %
Genre · H
1282ᵉ / 1332
Top 96 %
Chrono net 2h14'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2007
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route11 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21,1 km
1h55'30"RP
5'28/km358ᵉ scratch

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Seine Marathon 76 - Marathon
Route15 septembre 2018· Rouen· 42,2 kmné(e) en 1966V2M1244ᵉ
5h29'18"
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